Спорт в деталях. Зачем прыгать на лыжах в елки?

Cчитаете, что знаете о спорте все? Но часто за кадром остаются детали, о которых вы, возможно, даже не подозревали. Дерутся ли на площадке девушки-хоккеистки? Какие травмы чаще всего получают гимнасты? Как дышат синхронистки? Корреспондент Sportbox.ru не постеснялась и задала нашим спортсменам эти и множество других наивных вопросов.

На этот раз собеседником стал чемпион России по прыжкам на лыжах с трамплина Ильмир Хазетдинов. Он рассказал о том, зачем подпиливает лыжи, и объяснил, как судьи оценивают прыжок каждого спортсмена.

— Насколько мне известно, любой трамплин для прыжков состоит из пяти частей…

— Совершенно верно. Это стартовая площадка, гора разгона, стол отрыва, с которого и совершается прыжок, гора приземления и площадка остановки.

Фото: © Gettyimages/Fotobank.ru

— Как вы ориентируетесь «на местности» во время прыжка?

— Есть специальная разметка, с помощью которой можно определить, где ты «летишь». А еще спортсмен ориентируется по ветру, который может быть встречным, попутным или боковым.

— С каким ветром легче всего прыгать?

— При встречном ветре образуется воздушная подушка, которая помогает «улететь» дальше. А вот боковой, наоборот, мешает. При боковом ветре иногда приходится даже помогать себе руками. Если ветер очень сильный, прыгать запрещают.

— На горе приземления обычно высаживают маленькие елочки. Неужели для красоты?

— Нет. Это тоже часть разметки. Елочки или еловые ветки выкладывают поперек трамплина, и мы можем по ним ориентироваться. Их хорошо видно на белом снегу. А без них все сливается.

— Как судьи оценивают прыжок?

— Оценка складывается из двух составляющих: длина прыжка и техника. Когда оценивают технику, смотрят на все: как ты «оторвался», как «ведешь» лыжи, не размахиваешь ли руками. Но главное, конечно, хорошо приземлиться. Идеальное приземление называют телемарком — одна нога впереди, другая сзади, обе согнуты в коленях, руки расставлены выше плеч. Телемарк очень важен. Но и длина прыжка не менее важна. Если ты идеально приземлишься, но при этом не долетишь до К-пойнта, то ты получишь низкую оценку.

Фото: © Gettyimages/Fotobank.ru

— Что такое К-пойнт?

— Это минимальное расстояние, на которое должен прыгнуть спортсмен на конкретном трамплине.

— Дальность прыжка меряют по передним концам лыж?

— По тому месту, где к лыжам крепятся ботинки.

— Используете ли вы смазку для лыж, как это делают лыжники и биатлонисты?

— Да. Причем не только зимой, но и летом, когда прыгаем с «летних» трамплинов.

— Длина лыж одинаковая для всех спортсменов, или каждый подбирает лыжи «под себя»?

— Длина зависит от роста и веса спортсмена. Существует специальная таблица, в которой прописаны все правильные соотношения роста-веса и длины.

— А если лыжи не соответствуют показателям роста и веса?

— Спортсмена дисквалифицируют.

Фото: © Gettyimages/Fotobank.ru

– То есть если ты вдруг похудел…

— Да, придется набирать массу или менять лыжи. В самых крайних случаях перед соревнованиями лыжи просто подпиливают. Я сам с этим сталкивался.

— В каком возрасте обычно начинают заниматься прыжками с трамплина? И как это происходит? Не могут же дети сразу начать прыгать?

— Чем раньше ребенок начнет, тем лучше. В основном, приходят заниматься в 7 — 10 лет. Ребят сначала учат стоять на маленьких лыжах-коротышках, и они катаются с маленьких горок. Потом — с горок и с небольшой кочки. И так постепенно «переводят» на трамплины. Помимо этого, обучают технике, объясняют, как избежать травм при падении.

— И как же избежать травм при падении?

— Один из основных приемов — вытянуть руки вверх.

— А из-за чего обычно случаются падения в прыжках на лыжах?

— Ветер. Или невнимательность спортсмена.

Читайте также:

Спорт в деталях. Что если на скорости 150 км/час заденешь головой лед?

Спорт в деталях. Что значит «словить телек»?

Спорт в деталях. Можно ли расколоть шлем для шорт-трека?

Спорт в деталях. Играют ли в хоккей беззубые девушки?

Спорт в деталях. Что пловцы делают со своими шапочками?

Спорт в деталях. Зачем гимнасты мажут коней медом?

Спорт в деталях. Что у синхронисток под купальником?