Спорт в деталях. Что пловцы делают со своими шапочками?

Cчитаете, что знаете о спорте все? Но часто за кадром остаются детали, о которых вы, возможно, даже не подозревали. Почему
На этот раз собеседником Sportbox.ru стал двукратный призер чемпионатов мира по плаванию, трехкратный чемпион Европы Николай Скворцов. Он объяснил, зачем спортсменам нужны ватные палочки и какая польза от интернета после тренировок.
- Сколько километров в день обычно проплывает профессиональный спортсмен?
- Это сугубо индивидуально. Зависит от того, на каких дистанциях ты специализируешься, какие задачи ставит перед тобой тренер. Получается, что одни пловцы, даже олимпийские чемпионы, преодолевают всего по два километра в день, а другие — по восемь. Моя примерная «норма» — четыре с половиной — пять километров в день.
- А тренируетесь вы…
- По
Фото: © Gettyimages/Fotobank.ru
- Вы плаваете с музыкой?
-
- О чем?
- Это похоже на сеанс у психолога. Серьезно. Монотонный труд, смотришь все время в дно — отличные условия для самоанализа. Многое успеваешь обдумать.
- Говорят, что самые уязвимые у пловцов — уши. Из-за постоянной влажности легко получить воспаление. В повседневной жизни различные ушные болезни иногда называют «ухом пловца».
- Мне повезло, у меня нет склонности к
- В обычных берушах?
- Не совсем. Есть специальные беруши, которые изготавливают из водонепроницаемого материала, чаще всего — на заказ, индивидуально, по слепку уха. Но и это не всегда спасает. Беруши могут давить на ухо, иногда это неприятно и даже больно. Не каждый может в них плавать. Самый действенный способ профилактики воспалений — следить, чтобы после бассейна в ушах не оставалась вода. Проще всего покупать обычные ватные палочки и насухо вытирать уши. И ни в коем случае нельзя сразу, «из воды», идти на улицу. Минут 15–20 нужно просто побыть в сухом и теплом помещении. Если жалко времени на то, чтобы просто сидеть, — «покопайтесь» в телефоне, посидите в интернете в конце концов. В данном случае это действительно полезно.
Фото: © Gettyimages/Fotobank.ru
- Оптимальная температура воды в бассейне — это…
- Около 27 — 27,5 градусов. Если теплее — быстрее устаешь. В холодной воде хуже работают мышцы, снижается скорость.
- Как часто вы меняете шапочки?
- Часто. Дома их уже целый склад. У меня они редко рвутся, поэтому некоторые — почти как новые.
- Что вы с ними делаете? Неужели храните?
- Иногда раздаю детям, которые занимаются в бассейне.
- Оставляете шапочки или, может быть, очки с самых своих успешных соревнований?
-
- Тренер Чикуновой объяснила, почему запретила спортсменке плавать с длинными ногтями
- «Памятник Овечкину — почему нет? Такие люди должны оставаться в истории» — Ступак
- «Дугласс плывет, как машина. Не очень хочется, чтобы она Чикунову обогнала на чемпионате мира» — тренер россиянки Новожилова
- «Чикунова — очень принципиальная в плане человеческой порядочности» — тренер пловчихи Новожилова
- «Это уничтожение карьеры. Я прошу честного отношения». Пловчиха Егорова выступила с эмоциональным обращением из‑за ситуации с отбором на ЧМ
- Снова лучшая в мире! Блестящая победа российской рекордсменки. Видео
- Чикунова, Степанова, Чимрова и Кузнецова завоевали золото в комбинированной эстафете 4×100 м на чемпионате России по плаванию
- Двадцать пять российских пловцов выполнили условия отбора для участия в ЧМ в Сингапуре
- Лифинцев, Пригода, Шевляков и Корнев завоевали золото в эстафете 4×100 м на чемпионате России по плаванию
- Финиш эстафеты 4х100 м комплекс у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финиш эстафеты 4х100 м комплекс у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Кузнецова завоевала золотую медаль чемпионата России на дистанции 50 метров вольным стилем, у Сурковой серебро
- Финальный заплыв на 50 м вольным стилем у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 200 м на спине у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 50 м брассомм у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 200 м вольным стилем у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финиш на 1500 м вольным стилем у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 100 м баттерфляй у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 200 м баттерфляй у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 200 м брассом у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 100 м вольным стилем у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Савенко завоевал золото чемпионата России на дистанции 200 метров на спине, Рылов — четвертый
- Двукратный олимпийский чемпион по плаванию Рылов не выполнил условия отбора на ЧМ в Сингапуре
- Пригода победил на дистанции 50 метров брассом на чемпионате России по плаванию
- Чимрова завоевала золото чемпионата России на дистанции 100 метров баттерфляем, Кудашев выиграл в заплыве на 200 м баттерфляем
- Чикунова завоевала золотую медаль на дистанции 200 метров брассом на чемпионате России по плаванию
- Корнев завоевал золото ЧР по плаванию на дистанции 100 метров вольным стилем
- Драма самой сексуальной спортсменки России. За чемпионку обидно до слез
- Чемпионат России
- Губерниев: «Обидно, что Ефимова не отобралась на ЧМ. Она невероятный боец, преклоняюсь перед ней»
- Чемпион ОИ по плаванию Хафнауи дисквалифицирован на 21 месяц за нарушение антидопинговых правил
- Ефимова не выполнила условия отбора на ЧМ в Сингапуре, на 200 м брассом она не прошла в финал
- Пловец Костин: «Полное дерьмо. Недоволен результатом на 50‑метровке баттерфляем на чемпионате России»
- Чемпионат России
- Россиянин неожиданно проплыл быстрее всех в мире. И это даже не лидер сборной!
В информационных баннерах использованы фотографии Андрея Голованова и Сергея Киврина.
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru