«Овчинников в ЦСКА стал вторым отцом, называл меня толстым, но я не обижался» — Помазун
Вратарь «Урала» Илья Помазун, права на которого принадлежат ЦСКА, рассказал о тренировках под руководством Сергея Овчинникова в московском клубе.
— Сергей Овчинников в ЦСКА стал мне вторым отцом. Он отвечал за мое становление как вратаря с 18 до 24 лет. Я больше времени проводил с ним, чем с папой. Папа работал в Туле (до этой осени), а Иваныча я видел каждый день, нон-стопом. И он не давал никаких поблажек. Техника, техника и еще раз техника — это прежде всего. Я постоянно ловил удары — в девять, после выхода один на один или удара с двух метров. Овчинников всегда говорил: «Лови мяч! Лови мяч!». Иваныч даже научил меня ловить, как Шмейхель — у груди, без ладоней. В играх я это не использую, тут главное надежность. На тренировках пробую — может, за неделю раза два так поймаю.
Еще Овчинников много времени уделял ментальной подготовке, работой на стрессоустойчивость. В том числе, острыми шутками. Мне было нормально. Вратарь должен держать концентрацию в любой ситуации, будь то 90-я минута в РПЛ или финал Лиги чемпионов. Вот Овчинников и держал нас в напряжении — чтобы в другой ситуации нас ничего не вывело из себя. К его подколам я относился спокойно — тем более, близкие же люди. Меня Овчинников называл толстым. Когда я пришел в ЦСКА, весил 86 килограммов. Иваныч меня так гонял, что я скинул до 82. Но и дальше держал контроль.
Мы со Славой Торопом как-то сами перешли на его диету. И до сих пор я только ужинаю. На завтрак могу выпить кофе, в течение дня — и перекусить, особенно на сборах. Там было тяжеловато: надо же силы откуда-то брать. Но обычные дни же как проходят: тренировка, потом дела — и уже шесть вечера, день прошел. Вот тогда и ем, причем позволяю себе все.
Когда Овчинников добился того, что я стал ловить, добавились остальные функции. Сергей Иванович подтаскивал абсолютно все — игру на выходах, ногами, переключения. Базовые знания у меня уже были — закончил академию, а вратарская школа в ЦСКА одна из лучших. Но тут я переходил из академии на другой уровень — а во взрослой команде уровень был запредельным. Овчинников делал упор на удары с короткой дистанции — чтобы глаз реагировал на более сильные удары, — рассказал Помазун в интервью Sport 24.
В текущем сезоне Помазун сыграл 14 матчей в РПЛ и Кубке России, пропустил 12 голов и в 7 встречах оставил свои ворота в неприкосновенности.
Читайте также:
- «Бавария» — «Реал» — 2:2. Винисиус Жуниор забил с пенальти. Видео
- Бавария - Реал. Момент Винисиуса (видео). Лига чемпионов. Футбол
- Бавария - Реал. 2:1. Гол Харри Кейна с пенальти (видео). Лига чемпионов. Футбол
- «Бавария» — «Реал» — 2:1. Кейн на 57‑й минуте реализовал пенальти в полуфинале Лиги чемпионов. Видео
- Бавария - Реал. 1:1. Гол Лероя Сане (видео). Лига чемпионов. Футбол
- «Бавария» — «Реал» — 1:1. Сане на 53‑й минуте сравнял счет в полуфинальном матче Лиги чемпионов. Видео
- «Реал» обыгрывает «Баварию» после первого тайма полуфинального матча Лиги чемпионов
- Тренер «Ростова» Кафанов: «Думаю, вратарь Песьяков будет восстанавливаться недолго»
- Бавария - Реал. 0:1. Гол Жуниора Винисиуса (видео). Лига чемпионов. Футбол
- «Бавария» — «Реал» — 0:1. Винисиус Жуниор на 24‑й минуте открыл счет в матче ½ финала Лиги чемпионов. Видео
- «8-16.»: подводим итоги 26-го тура Мир РПЛ. Выпуск от 25.04.2024
- Булыкин: «Может, «Спартаку» стоит оставить Слишковича. Он фартовый тренер»
- Родина - Тюмень. Голы и лучшие моменты (видео). МЕЛБЕТ-Первая Лига. Футбол
- «Хорошо то, что хорошо заканчивается» — защитник «Ростова» Терентьев о матче РПЛ с «Оренбургом»
- Лига чемпионов. 1/2 финала. Бавария - Реал. 1-й матч. Студия live
- Кафанов: «В матче с «Оренбургом» Медведев принял неправильное решение при пропущенном мяче»
- Лига чемпионов. 1/2 финала. Бавария - Реал. 1-й матч
- Отставка Абаскаля пошла на пользу «Спартаку», считает Гранат
- «Зенит» станет чемпионом, а «Краснодар» может не выдержать конкуренции с «Динамо» — Наумов
- «Краснодар» не станет чемпионом в нынешнем сезоне РПЛ, считает Силкин
- «Бавария» объявила стартовый состав на первый матч с «Реалом» в полуфинале Лиги чемпионов
- «Спартак» прорабатывал вариант с возможным назначением тренера АПЛ
- «Результат матча «Динамо» со «Спартаком» непредсказуем. Хочется увидеть яростное дерби и яркий футбол» — Гранат
- Данила Козлов – о возможном возвращении в «Зенит»: «Лучше спросить у петербуржцев»
- «Мяч случайно попал в Щетинина, такое бывает» — вратарь «Ростова» Медведев о пропущенном голе в матче с «Оренбургом»
- «Стало спокойнее и комфортнее внутри коллектива». Маслов — о том, что изменилось в «Спартаке» после ухода Абаскаля
- Арбитр Казарцев верно не назначил пенальти в ворота ЦСКА в матче со «Спартаком — ЭСК РФС
- «Реал» назвал стартовый состав на первый матч с «Баварией» в полуфинале Лиги чемпионов
- Фигуристка Радионова и футболист Кучаев ждут ребенка
- ЭСК РФС признала, что Казарцев ошибочно не удалил Мойзеса в матче со «Спартаком»
- Андреев — о переговорах с Обуховым: «Надо сначала понимать, где будет «Оренбург». До тех пор всё на паузе»
- Смена тренера пошла на пользу «Спартаку», считает Ледяхов
- «У «Зенита» есть большая сумма на трансферы от продажи Малкома, но конкретных планов сейчас нет» — председатель совдира
- Роналдо решил продать испанский «Вальядолид» из‑за нападок в соцсетях
- «Зенит» достиг договоренности с Семаком о продлении контракта до 2030 года
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru