«Овчинников в ЦСКА стал вторым отцом, называл меня толстым, но я не обижался» — Помазун
Вратарь «Урала» Илья Помазун, права на которого принадлежат ЦСКА, рассказал о тренировках под руководством Сергея Овчинникова в московском клубе.
— Сергей Овчинников в ЦСКА стал мне вторым отцом. Он отвечал за мое становление как вратаря с 18 до 24 лет. Я больше времени проводил с ним, чем с папой. Папа работал в Туле (до этой осени), а Иваныча я видел каждый день, нон-стопом. И он не давал никаких поблажек. Техника, техника и еще раз техника — это прежде всего. Я постоянно ловил удары — в девять, после выхода один на один или удара с двух метров. Овчинников всегда говорил: «Лови мяч! Лови мяч!». Иваныч даже научил меня ловить, как Шмейхель — у груди, без ладоней. В играх я это не использую, тут главное надежность. На тренировках пробую — может, за неделю раза два так поймаю.
Еще Овчинников много времени уделял ментальной подготовке, работой на стрессоустойчивость. В том числе, острыми шутками. Мне было нормально. Вратарь должен держать концентрацию в любой ситуации, будь то 90-я минута в РПЛ или финал Лиги чемпионов. Вот Овчинников и держал нас в напряжении — чтобы в другой ситуации нас ничего не вывело из себя. К его подколам я относился спокойно — тем более, близкие же люди. Меня Овчинников называл толстым. Когда я пришел в ЦСКА, весил 86 килограммов. Иваныч меня так гонял, что я скинул до 82. Но и дальше держал контроль.
Мы со Славой Торопом как-то сами перешли на его диету. И до сих пор я только ужинаю. На завтрак могу выпить кофе, в течение дня — и перекусить, особенно на сборах. Там было тяжеловато: надо же силы откуда-то брать. Но обычные дни же как проходят: тренировка, потом дела — и уже шесть вечера, день прошел. Вот тогда и ем, причем позволяю себе все.
Когда Овчинников добился того, что я стал ловить, добавились остальные функции. Сергей Иванович подтаскивал абсолютно все — игру на выходах, ногами, переключения. Базовые знания у меня уже были — закончил академию, а вратарская школа в ЦСКА одна из лучших. Но тут я переходил из академии на другой уровень — а во взрослой команде уровень был запредельным. Овчинников делал упор на удары с короткой дистанции — чтобы глаз реагировал на более сильные удары, — рассказал Помазун в интервью Sport 24.
В текущем сезоне Помазун сыграл 14 матчей в РПЛ и Кубке России, пропустил 12 голов и в 7 встречах оставил свои ворота в неприкосновенности.
Читайте также:
- Вратарь «Зенита» Адамов: «Не волнует, что о нас думают болельщики других клубов. Мы хотим побеждать для своих»
- В матче между «Краснодаром» и «Динамо» будет ничья, считает Давыдов
- «Дай бог, чтобы кто‑то сейчас подтянулся до уровня Акинфеева. Кто начал играть лучше него?» — Вячеслав Чанов
- Билеты на Суперфинал Кубка России по футболу между «Балтикой» и «Зенитом» продают от 500 рублей
- Агент Кайо прокомментировал возможное продление контракта футболиста с «Краснодаром»
- Бездарная трата «Спартака». Дорогущий форвард установил антирекорд
- «Шанхай Шэньхуа» Слуцкого продлил беспроигрышную серию в чемпионате Китая до 13 матчей
- Кассьерра, Зобнин и Сулейманов вошли в символическую сборную 29‑го тура РПЛ по версии подписчиков МАТЧ ПРЕМЬЕР
- Албанский футболист «Рубина» Даку: «У нас «группа смерти» на ЧЕ, но мы всех удивим»
- Все 8 матчей последнего тура МИР РПЛ — в прямом эфире каналов семейства «Матч!»
- «Тюкавин выглядит предпочтительнее Кассьерры, если брать вклад в игру команды» — Хомуха
- Роналду вошел в состав сборной Португалии на чемпионат Европы‑2024
- «Какой смысл туда ехать? Европа скоро сама загнется». Агент Панченко — о российских игроках за рубежом
- Петрушин считает, что Тюкавину не стоит переходить в средний европейский клуб
- В Госдуме попросили расследовать слова игрока «Рубина» Безрукова на предмет коррупции
- Бышовец: «В матче с «Ахматом» у Кассьерры была благополучная среда, чтобы забивать голы»
- Андрей Талалаев: «Все футболисты «Химок» хотели выхода команды в РПЛ»
- «Воронеж живет футболом, болельщики сходят с ума» — форвард «Факела» о том, почему клуб должен остаться в РПЛ
- Орещук считает, что Тюкавину стоит провести еще один сезон в «Динамо»
- «Нашла коса на камень». Заварзин — об уходе Джикии из «Спартака»
- Полузащитник «Реала» Кроос завершит карьеру после ЧЕ‑2024
- «Тюкавина стоит сначала отдать в аренду, чтобы посмотреть, как у него пойдет в Европе» — Масалитин
- «Дуглас Сантос — один из тех, кто тащит «Зенит» в этом сезоне» — Гранат
- Гендиректор «Химок» — о составе команды: «О персоналиях будем говорить после сезона. Спортивный блок ведет работу»
- Защитник Кирилл Набабкин покинет ЦСКА после 14 сезонов в клубе
- Футболист «Зенита» Нино: «Прекрасно знали, насколько важно было победить в Грозном, чтобы сохранить шансы на чемпионство»
- Россиянин забил больше всех в европейской лиге. Но его достижение просто обесценили
- Экс‑арбитр ФИФА надеется, что в последнем туре РПЛ тема судейства обсуждаться не будет
- Мостовой назвал Файзуллаева открытием сезона в РПЛ
- Арсенал - Акрон. Гол и лучшие моменты (видео). МЕЛБЕТ-Первая лига. Футбол
- «Контракт Талалаева продолжает действовать». Гендиректор «Химок» — о выходе команды в РПЛ
- «Факел» не думает о вылете, стараемся быть на позитиве, чтобы остаться в РПЛ» — Мастерной
- «Краснодар» способен отобрать очки у «Динамо» в матче РПЛ, считает Малафеев
- «Пускай Чалов катится на все четыре стороны. Его надо отпускать» — Пономарев
- Торпедо - Шинник. Голы и лучшие моменты (видео). МЕЛБЕТ-Первая лига. Футбол
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru