Сергей Шубенков: «Ощущения от бега в Монтре были совершенно обычными, пока не увидел цифры на табло»
![](https://s-cdn.sportbox.ru/images/styles/1920_1080/fp_fotos/aa/be/830dca71030ce8b3f67c25b1e9480cab5b1a1280ac9ef734369817.jpg)
Российский легкоатлет Сергей Шубенков поделился впечатлениями от международного турнира в Монтре, где он взял золото в беге на 110 метров с барьерами, рассказал о причинах своего прогресса, а также заявил, что не следит за выступлением сборной России на домашнем ЧМ по футболу.
– Своим результатом доволен, – сказал Шубенков. – Результат хороший, прекрасный, у меня давно уже такого не было. Вообще эти соревнования получились довольно будничными. Не было даже какого-то особого настроя, я не думал, что пойду и всех порву. И ощущение от бега было тоже совершенно обычным, пока не увидел цифры на табло. Но так и бывает, когда люди устанавливают мировые рекорды: после финиша говорят, что могли бы еще раз так сбегать.
– Что стало причиной такого прогресса в этом сезоне?
– Подготовку мы построили немного иначе, не так, как в прошлые годы. Пробуем новый подход, хотя я, честно говоря, даже не могу объяснить, в чем он заключается. Но, в принципе, мы каждый год что-то меняем, чтобы не застаиваться в подготовке. Еще осенью я начал бегать более длительные кроссы, но с меньшей скоростью. Весной, в марте–апреле, мы вместо занятий со штангой очень много проводили времени, выполняя прыжковую и беговую работу на песке в Сочи. Это дает нагрузку на те же группы мышц, что и силовые упражнения, но по-другому. Вот и получилось, что форму я набрал, однако она немного иная. Я более выносливый и менее быстрый. И на эту базу выносливости нынешние силовые тренировки должны лечь очень хорошо. Ну, а первые плоды видны уже сейчас.
– Во вторник, когда вы победили в Монтре, сборная России выиграла 3:1 у Египта. За ЧМ по футболу следите?
– Не-а. Новости, конечно, из каждого утюга. Я только финишировал, и в миксте журналисты сразу объявили, что Россия всех рвет на домашнем чемпионате. Но мне это сейчас совсем неинтересно. Выигрывают – ну хорошо.
Сергей Шубенков: «Футбол мне совсем неинтересен. Выигрывают – ну, и хорошо»
- Россияне заняли весь пьедестал в спортивной ходьбе на 10 км на Играх БРИКС в Казани
- Легкоатлет Макаренко рассказал, что завоевал золотую медаль на Играх БРИКС на фоне болезни
- Финиш в забеге на дистанции 5000 м у женщин (видео). Легкая атлетика. Игры БРИКС
- Михаил Шмыков выиграл золото в прыжках в высоту с шестом (видео). Легкая атлетика. Игры БРИКС
- Борис Бездольный выиграл золото в метании копья с личным рекордом (видео). Легкая атлетика. Игры БРИКС
- Сергей Кожевников выиграл золото в ходьбе на дистанции 10000 м (видео). Легкая атлетика. Игры БРИКС
- Елена Соколова выиграла золото в прыжках в длину (видео). Легкая атлетика. Игры БРИКС
- Мария Кочанова выиграла золото в прыжках в высоту (видео). Легкая атлетика. Игры БРИКС
- Шубенков заявил, что принципиально не будет смотреть Олимпиаду
- Степан Кекин выиграл золото в многоборье (видео). Легкая атлетика. Игры БРИКС
- Россиянин Плохотников выиграл золото в беге с препятствиями на 3000 м на Играх БРИКС
- Шубенков: «Мое состояние позволяет максимум просто выехать за границу и ничего там не показать»
- Шубенков: «По организации Игры БРИКС — просто пушка!»
- Шубенков после серебра на Играх БРИКС: «Дали такой красивый флаг России, а я показал гнилые секунды»
- Финиш мужской эстафеты 4х400 м (видео). Легкая атлетика. Игры БРИКС
- Финиш женской эстафеты 4х400 м (видео). Легкая атлетика. Игры БРИКС
- Артем Макаренко выиграл забег на 110 метров с барьерами на Играх БРИКС, Шубенков — второй
- Артем Макаренко выиграл золото в забеге на 110 м с барьерами (видео). Легкая атлетика. Игры БРИКС
- Елизавета Слободянюк выиграла золото в многоборье (видео). Легкая атлетика. Игры БРИКС
- Россиянин Крылов выиграл золото Игр БРИКС в забеге на 200 м
- Финиш во втором финальном забеге на 800 м у мужчин (видео). Легкая атлетика. Игры БРИКС
- Финиш в первом финальном забеге на 800 м у мужчин (видео). Легкая атлетика. Игры БРИКС
- Финиш в забеге на 3000 м с препятствиями (видео). Легкая атлетика. Игры БРИКС
- Россиянка Аплачкина завоевала золото в беге на 1500 метров на Играх БРИКС
- Россиянин Худяков победил в метании диска на Играх БРИКС
- Россиянки заняли весь пьедестал в забеге на 200 метров на Играх БРИКС
- Легкая атлетика
- Российских легкоатлеток дисквалифицировали в эстафете 4x100 метров на Играх БРИКС в Казани
- Победный прыжок в длину Артема Чермошанского (видео). Игры БРИКС. Легкая атлетика
- «Уверен, легкая атлетика будет такой же популярной в России, как фигурное катание» — прыгун в высоту Лысенко
- Мужская сборная России выиграла в эстафете 4x100 м (видео). Игры БРИКС. Легкая атлетика
- Женская эстафета 4x100 м (видео). Игры БРИКС. Легкая атлетика
- Россиянин Лысенко выиграл золото в прыжках в высоту на Играх БРИКС
- Артем Чермошанский выиграл золото Игр БРИКС в прыжках в длину, Екатерина Ивонина — в стипль‑чезе
- Прыжок в высоту Данилы Лысенко на высоту 2.30 м (видео). Игры БРИКС. Легкая атлетика
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru