Рублев: «В прошлом году я не выдержал «Ролан Гаррос» психологически, а сейчас задача — контролировать внутреннее состояние»

17 апреля 2023 19:20

Российский теннисист Андрей Рублев не знает, как сложится для него предстоящий «Ролан Гаррос», но считает психологический фактор главным ключом к успеху на турнире.

— Никто не знает, как сыграю на «РГ». Может, проиграю в первом круге. Эти вещи невозможно контролировать, потому что это спорт — случиться может всё что угодно. То, что могу контролировать — это внутреннее состояние, чтобы не было той ошибки, как в том году. Потому что в 2022‑м я не выдержал психологически. Сейчас задача — это состояние — неважно: выиграл ты или проиграл — держать в правильном направлении. Потому что тогда будет больше хорошего, чем плохого.

Это даже не в уверенности дело, а в стрессе. Когда ты видишь, что победа близка, либо думаешь: «Вот, шанс есть». Ты начинаешь загоняться, переживать, у тебя стресс как, условно, паническая атака. Это проживает каждый спортсмен. Просто кто хладнокровнее к этому относится, у того получается лучше, потому что как только ты видишь, что это ускользает из рук, то ты не хочешь в это верить. Тогда ты начинаешь еще больше стрессовать и закапывать себя в эту яму паники.

Цели — улучшаться. Теперь у меня больше уверенности, что весь процесс, что я делаю, нужный. И надо продолжать — стараться из него выжимать ещё больше максимума, пока есть это время. Посмотрим, что будет дальше, — сказал Рублев «Чемпионату».

Рублев в четвертьфинале «Ролан Гаррос» в прошлом году на решающем тай‑брейке проиграл Марину Чиличу. В этом году Открытый чемпионат Франции пройдет с 28 мая по 11 июня.

Читайте также:
Комментарии Вконтакте Вконтакте
По теме
Еще
© ООО «Национальный спортивный телеканал» 2007 — 2024.
Для лиц старше 18 лет

На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий

Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru

Наверх