Врач сборной России: Ситуация непростая, но она остается стандартной

Врач сборной России Эдуард Безуглов рассказал, как команда Леонида Слуцкого восстанавливается в короткий промежуток времени до следующей игры отборочного турнира Евро-2016 против Лихтенштейна.

— Ситуация непростая, но она при этом остается стандартной. Набор мероприятий определен, он больше зависит от количества футболистов с какими-то микроповреждениями, которые после такой сложной игры со шведами, разумеется, присутствуют, — сказал Безуглов. — Все находится под контролем, никаких экстраординарных мер не требуется. Утром после игры был контроль функционального состояния, потом — восстановительные мероприятия: баня, массаж, сауна, применение спортивного питания. Во время перелета — использование компрессионного трикотажа. Вечером в отеле также проведены восстановительные мероприятия, будет сознательно длинный сон, чтобы уже в понедельник на предыгровой тренировке ребята чувствовали себя более-менее нормально. Но пик их готовности планируется на день матча.

— Влияет ли авиаперелет на состояние спортсмена?

— Конечно, он забирает силы. Это и какие-то организационные моменты, это и стресс, это и малоподвижное состояние. Сам перелет был относительно недлинным, но приплюсуйте сюда еще дорогу до отеля, и в сумме получится шесть часов. Так что восстановление в такой ситуации очень важно.

— Расскажите о пользе компрессионных чулок.

— Мы их используем в разных режимах. Некоторые ребята надевают их даже на тренировки. Большинство используют их после тренировок: эти чулки создают дополнительное давление и за счет этого уменьшают микроциркуляцию и, соответственно, способствуют восстановлению. В полетах эти чулки помогают избежать отеков конечностей, благодаря им ребята прилетают с отдохнувшими, свежими ногами. Некоторые используют не только гольфы, а полностью компрессионные костюмы. Так что вещь очень важная, полезная, мы рекомендуем ее использовать в перелетах точно, после тренировок — настоятельно, а во время тренировок — по желанию.

Напомним, что матч Лихтенштейн — Россия состоится 8 сентября.