Максим Канунников: «В ФНЛ я не играл и не знаю, какой здесь уровень»
Полузащитник самарских «Крыльев Советов» Максим Канунников рассказал о восстановлении после серьезной травмы колена.
— Сейчас ты в ФНЛ, со сборной не получилось. Ты считаешь, что нынешний период из последнего сезона за «Рубин», СКА и «Крыльев» — это шаг назад по сравнению с предыдущей карьерой?
— Что было, то было. Это история: буду вспоминать, чему-то радоваться, по чему-то горевать.
Теперь всё с чистого листа: я пережил первую серьёзную травму в карьере, год восстанавливался от операции и безумно рад, что снова тренируюсь. В ФНЛ я не играл и не знаю, какой здесь уровень.
— Как ты восстанавливался?
— Первые полтора месяца ничего не делал: лежал, читал, передвигался на костылях и набрал четыре-пять килограмм. Как убрал костыли, сразу скинул. Потом разрабатывал голеностоп на тренажере, летал на реабилитацию в Мюнхен — потихоньку всё сняли, начал ходить. На Новый год поехали с родителями в ОАЭ, я снял квартиру на месяц, отдыхал, восстанавливался и любовался красотами.
В Дубай же приезжают позагорать и покупаться, на шоппинг и экскурсии. Все три варианта — кайф. Там есть цветочный парк Miracle Garden с вырезанными из кустов фигурами, крутой зоопарк, тематическая деревня Global Village, где на огромной территории представлены разные страны: Иран, Япония, Китай, Россия. В «России» продаются платки и матрешки — в каждой такой секции попадаешь в другой мир!
Каждый день я сидел на пляже, смотрел вокруг и много думал: как важно беречь здоровье, сколько времени уделять восстановлению. Когда ты молодой, то приезжаешь на базу, через пять минут выходишь на поле, а после — сразу прыгаешь в машину и едешь по своим делам. Сейчас понимаю, что нужна тщательная разминка за 40-45 минут перед тренировкой: в зале делаю упражнения для укрепления голеностопа и на стабилизацию. После тренировки желательно 10-15 минут покрутить велосипед, покататься на валике, — приводит слова Канунникова «Чемпионат».
В текущем розыгрыше первенства ФНЛ хавбек вышел на поле в одном матче.
- Бурлак о возможном уходе Даку в европейский клуб: «С переводом денег будут сложности»
- Мостовой назвал самую непредсказуемую группу первого этапа ЕВРО‑2024
- Узнал состав и с горя напился. Звезды, которых мы не увидим на Евро-2024
- Карпукас о своих тратах: «Если не учитывать аренду квартиры, то плюс‑минус 200 тысяч в месяц выходит»
- Родители не разрешили 16‑летнему футболисту сборной Боливии ехать в США на Кубок Америки
- Вратарь Сергей Песьяков заявил, что получил предложение от московского «Спартака» осенью прошлого года, однако в клубе его видели только в роли второго номера.
- Сборные Франции и Англии вызывают наибольший интерес на ЕВРО‑2024 по футболу, считает Кечинов
- Сергей Песьяков: «С удовольствием вернулся бы в «Ростов»
- «Бускетс выиграл все благодаря своему интеллекту» — Карпукас о том, с кого берет пример в игре
- Песьяков назвал матч, после которого решил покинуть «Ростов»
- Левандовский пропустит первый матч ЕВРО‑2024 по футболу против сборной Нидерландов
- Песьяков рассказал, по чему будет скучать после ухода из «Ростова»
- Полузащитник «Локомотива» Карпукас: «Мне все равно на чемпионство, если мы за него не боремся»
- Песьяков заявил, что Кафанов сыграл ключевую роль в его карьере
- Булыкин: «Сербы близки нам, на ЕВРО‑2024 буду их поддерживать»
- В «Дженоа» опровергли информацию об интересе к Сперцяну
- Песьяков назвал время выступления за «Ростов» лучшим в карьере
- Голкипер Песьяков рассказал, что готов ради интереса посетить спортивного психолога
- Юрист бывшей жены Сафонова отреагировал на сообщение, что футболисту разрешили выехать из России
- Рауль Рианчо назвал главных фаворитов ЕВРО‑2024 по футболу
- Евгений Аверьянов назначен главным тренером «Урала»
- Рыбус назвал тяжелой группу сборной Польши на ЕВРО‑2024 по футболу
- Карпукас: «Баринов для меня как старший брат, с ним я чувствую себя увереннее»
- Кафанов: «В 2021 году мне не нравились в РПЛ ни Сафонов, ни Шунин»
- Робиньо осваивает в тюрьме новую профессию
- Карпукас: «Рекордной передаче Глушенкова радовался больше, чем своему голу»
- «Неудивительно, что «Краснодар» интересуется Гарре. Он подойдет под стиль команды» — Булыкин
- Тренер сборной России Кафанов: «Поначалу был против стиля игры Карпина»
- «Футбол более масштабная и энергетическая история, чем фигурное катание» — призер Олимпийских игр Домнина
- Филимонов признался, что не испытывает радости после прихода Станковича в «Спартак»
- На ЕВРО‑2024 по футболу Россия точно вышла бы в плей‑офф, уверен Карпукас
- Динияр Билялетдинов: «Если Баринов перейдет в «Алавес», пожелаем ему удачи, но это потеря для «Локомотива»
- Карпукас рассказал, что будет болеть за Испанию и Албанию на ЕВРО‑2024 по футболу
- Капитан «Ростова» Глебов: «Не переживаю, успею ли отдохнуть после прошедшего сезона»
- «Зениту» будет непросто с «Акроном» в Кубке России, считает Баженов
МЕЛБЕТ-Первая Лига 2024-25
№ | Команда | И | В/Н/П | М | О |
1 | Алания | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
2 | Арсенал | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
3 | Балтика | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
4 | Енисей | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
5 | КАМАЗ | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
6 | Нефтехимик | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
7 | Родина | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
8 | СКА-Хабаровск | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
9 | Сокол | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
10 | Сочи | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
11 | Торпедо | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
12 | Тюмень | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
13 | Урал | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
14 | Уфа | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
15 | Чайка | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
16 | Черноморец | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
17 | Шинник | 0 | 0/0/0 | - | 0 |
Бомбардиры
Скорострельность
Посещаемость
Команда | СП | ОП | CПД | CПГ |
Динамо Мх | 5 892 | 200 340 | 9 347 | 2 437 |
Черноморец | 4 548 | 154 642 | 6 458 | 2 637 |
Енисей | 2 693 | 91 571 | 3 591 | 1 795 |
Арсенал Тл | 3 035 | 103 212 | 3 310 | 2 761 |
Тюмень | 2 887 | 98 158 | 3 108 | 2 665 |
Сокол | 2 607 | 88 653 | 3 022 | 2 191 |
КАМАЗ | 2 188 | 74 402 | 2 224 | 2 152 |
Торпедо М | 2 385 | 81 118 | 1 969 | 2 802 |
Шинник | 2 023 | 68 802 | 1 963 | 2 083 |
СКА-Хабаровск | 1 972 | 67 051 | 1 815 | 2 128 |
Волгарь | 2 050 | 69 708 | 1 650 | 2 450 |
Кубань | 1 787 | 60 779 | 1 464 | 2 110 |
Химки | 2 407 | 81 850 | 1 341 | 3 472 |
Акрон | 1 763 | 59 967 | 992 | 2 534 |
Ленинградец | 1 685 | 57 299 | 958 | 2 411 |
Нефтехимик | 1 376 | 46 799 | 750 | 2 002 |
Родина | 2 045 | 69 547 | 670 | 3 420 |
Алания | 1 793 | 60 972 | 503 | 3 083 |
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru