Селифонов посетит второй сбор группы Пихлера

Старший тренер женской сборной России Александр Селифонов рассказал о первых сборах команд и объяснил, чем тренировки Вольфганга Пихлера отличаются от плана Владимира Королькевича.

— Если в группе Королькевича была проделана более специальная работа — лыжероллеры, ходьба с палками, имитирующая лыжный ход, то в группе Пихлера больше внимания было уделено объемным велосипедным и кроссовым тренировкам, — приводит слова Селифонова официальный сайт СБР. — Велотренировки в подготовительный период имеют важное значение, так как педалирование очень приближено к отталкиванию ногами в коньковом ходе, плюс идет укрепление суставов голеностопа. На первом сборе я постоянно находился с группой Владимира Борисовича, на втором обязательно лично приеду на тренировки группы Вольфганга Пихлера. Наша команда, при подготовке к сезону, идет двумя направлениями, поэтому второй сбор группы проведут в разных условиях. Группа Королькевича в июне поедет в среднегорье, в Поклюку. Группа Пихлера будет тренироваться на равнине в Чайковском. В этом межсезонье нам нужно опробовать разные варианты подготовки к главному старту — Олимпийским играм в Сочи. Второй сбор — это базовая работа в обеих группах, большие объемные тренировки, развитие физических качеств, стрелковых навыков. Сейчас очень важный этап подготовки — закладка базы на сезон.