«Нервная система может устать до такой степени, что спортсмену уже ничего не хочется». Волков – об отказе биатлонисток от тренажа
Экс-биатлонист сборной России Алексей Волков рассказал о том, какие особенности возникают при тренировке стрельбы.
— Зимой стрелковый тренер Леонид Гурьев жаловался, что девушки отказываются от тренажа — это каприз или как раз пропало желание стрелять?
— Нервная система может устать до такой степени, что спортсмену уже ничего не хочется. Даже просто постоять с винтовкой, не производя выстрел — потому что это тоже концентрация и напряжение. В свое время нас тренировал Андрей Гербулов — он видел наше состояние и варьировал нагрузки в стрельбе, в том числе по тренажу. Если он замечал, что мы вымотаны и нет концентрации, то понимал: никакой стрельбы уже не получится. Мог уменьшить тренировку или вообще убрать вечерний тренаж. Это нормальная практика, я с ней согласен. Например, сейчас у нас на сборе жара 37 градусов. Утром девчонки делают длительную тренировку — и я вижу, что она им тяжело зашла. При этом вечером по плану стоит стрельба — значит, я попытаюсь сделать эту тренировку мягче. Например, убрать упражнения с изготовкой, чтобы было меньше физических усилий, больше концентрации.
— Когда на рубеже ветер, вы за поправки или за стрельбу с выносом?
— Я за вынос. Ветер не всегда постоянный, может смениться между выстрелами — я же не буду после каждого выстрела крутить барабан, делая поправку. Пока докручу, ветер стихнет — и что мне делать? Крутить все обратно? Я за то, чтобы тренировать стрельбу с выносом — это можно делать и без ветра. Самые простые упражнения: либо я прошу стрелять в габарит восьмерки, либо мы заранее делаем поправку и просим команду стрелять в центр мишени. Сделанная до этого поправка как бы относит патрон в сторону, спортсмен заведомо пристрелян не по центру, но задача — попасть в центр. Это можно сделать за счет выноса винтовки.
Сейчас Волков является тренером женской сборной по стрельбе. Во времена выступлений за национальную команду спортсмен считался лучшим представителем сборной по этому показателю.
- Драчев назвал победу Виттоцци в общем зачете Кубка мира главной сенсацией сезона
- Расписалась в полном провале. Великая чемпионка официально завязала с биатлоном
- Биатлонистка Гербулова назвала пасьют на этапе Кубка Содружества в Раубичах самым ярким моментом в сезоне
- Биатлонистка Гербулова: «Не сказала бы, что этот сезон провела хуже, чем прошлый»
- В сборную России понабрали ноунеймов. Что за бардак в нашем биатлоне?
- Биатлонистка сборной России Гербулова вышла замуж
- «У человека нет патриотизма». Красотка-биатлонистка со скандалом сбежала из России
- Слезы отчаяния. Драму многострадальной биатлонистки увидела вся Россия. Видео
- Биатлонист Логинов: «Не думаю о том, что мне нужно попасть в сборную России»
- «Хочу продолжать карьеру, ждите меня в следующем сезоне» — биатлонистка Миронова
- Эдуард Латыпов и Наталия Шевченко стали лучшими в рейтинге СБР по итогам сезона
- Поварницын: «В сезоне не хватало человека, который следил бы за моей работой на стрельбище»
- Интервью Антона Смольского (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Интервью Максима Цветкова и Карима Халили (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Карим Халили победитель в масс-старте (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Биатлонистка Казакевич заявила о желании повторить сборы с группой Бородавко
- Интервью Екатерины Носковой (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Латыпов сорвался и отдал Кубок иностранцу. Тяжёлая драма лучшего биатлониста России
- Казакевич рассказала об усилении конкуренции на Кубке мира по биатлону
- Белорусский биатлонист Смольский победил в общем зачете Кубка Содружества, Латыпов — второй
- Биатлонист Халили выиграл масс‑старт на этапе Кубка Содружества в Мурманске
- «Биатлон с Дмитрием Губерниевым». Выпуск от 14.04.2024
- Альфа-Банк Кубок Содружества. Масс-старт. Мужчины
- Интервью тройки призеров масс-старта (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Наталья Шевченко победила в масс-старте (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Биатлонистка Казакевич победила в общем зачете Кубка Содружества
- Юрлова‑Перхт финишировала с флагом России в последней гонке в карьере. Видео
- Финиш Екатерины Юрловой-Перхт в последней гонке в карьере (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Шевченко выиграла женский масс‑старт на Кубке Содружества по биатлону
- Альфа-Банк Кубок Содружества. Масс-старт. Женщины
- Кубок Содружества по биатлону, мужской большой масс‑старт: когда начало, где смотреть онлайн гонку 14 апреля
- Кубок Содружества по биатлону, женский масс‑старт: когда начало, где смотреть онлайн гонку 14 апреля
- Интервью победителий смешанной эстафеты (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Финиш смешанной эстафеты (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Финал Кубка Содружества по биатлону: на что ставить в масс-стартах
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru