«Тренировки дома - это адок». Акинфеев рассказал о занятиях в условиях карантина

12 апреля 2020 19:00

Игорь Акинфеев / Фото: © РИА Новости / Алексей Филиппов

Вратарь ЦСКА Игорь Акинфеев рассказал, как поддерживает физическую форму в условиях карантина из-за пандемии коронавируса.

— Дома есть коврик, делаю упражнения на пресс, ноги, стандартные. Плюс рядом есть два парка. Там людей почти нет, поэтому каждые два дня 20-25 минут бегаю. Без этих пробежек было бы тяжело. Тренировки дома — это адок. Тяжело без футбола, без других нагрузок. Есть ли у меня тренажерный зал? Нет. Никогда не ставил задачу им обзавестись. Если бы был пухлым, толстым, еще каким-нибудь, может, и задумался бы. Но я не хочу дом захламлять тренажерами, — сказал Акинфеев.

Смотреть на YouTube

Напомним, ранее стало известно, что Тинькофф чемпионат России не возобновится ранее 31 мая. После 22 туров ЦСКА идет на пятом месте, набрав 36 очков.

По состоянию на 12 апреля в России инфицированы 15 770 человек, 130 человек скончались.

Источник: Официальный сайт ПФК ЦСКА

Комментировать (1)

По теме

Ранее в рубрике Мир РПЛ: Бразильцы из «Ахмата» хотят улететь на родину для самоизоляции

Читать еще

Футбол

Еще

Мир Российская Премьер-Лига 2025-26

№	Команда	И	В/Н/П	М	О
1	Акрон	0	0/0/0	-	0
2	Ахмат	0	0/0/0	-	0
3	Балтика	0	0/0/0	-	0
4	Динамо М	0	0/0/0	-	0
5	Динамо Мх	0	0/0/0	-	0
6	Зенит	0	0/0/0	-	0
7	Краснодар	0	0/0/0	-	0
8	Крылья Советов	0	0/0/0	-	0
9	Локомотив	0	0/0/0	-	0
10	Пари НН	0	0/0/0	-	0
11	Ростов	0	0/0/0	-	0
12	Рубин	0	0/0/0	-	0
13	Сочи	0	0/0/0	-	0
14	Спартак М	0	0/0/0	-	0
15	Торпедо	0	0/0/0	-	0
16	ЦСКА	0	0/0/0	-	0

Бомбардиры

Игрок	Голы
Угальде Манфред Спартак М	17
Даку Мирлинд Рубин	15 (3)
Батраков Алексей Локомотив	14 (4)
Кордоба Джон Краснодар	12
Воробьёв Дмитрий Локомотив	12 (1)
Барко Эсекьель Спартак М	12 (7)
Сперцян Эдуард Краснодар	11 (4)
Гладышев Ярослав Динамо М	10
Лусиано Зенит	10
Боселли Хуан Пари НН	10 (3)

Посещаемость

Команда	СП	ОП	CПД	CПГ
Зенит	26 111	783 350	35 691	16 532
Краснодар	21 041	631 233	27 560	14 521
Спартак М	19 175	575 257	19 979	18 371
Ростов	12 119	363 598	14 381	9 858
Динамо М	13 019	390 585	13 179	12 860
ЦСКА	14 144	424 339	12 238	16 051
Локомотив	12 012	360 385	10 466	13 559
Крылья Советов	10 085	302 573	10 353	9 818
Рубин	10 349	310 473	9 530	11 167
Пари НН	9 325	279 760	9 218	9 432
Факел	9 154	274 649	7 983	10 326
Динамо Мх	8 242	247 261	7 035	9 448
Акрон	7 647	229 429	4 654	10 640
Оренбург	7 452	223 561	4 519	10 384
Ахмат	7 684	230 524	4 448	10 919
Химки	6 105	183 173	2 432	9 779

СП – Средняя посещаемость, ОП – Общая посещаемость, СПД – Средняя посещаемость дома, СПГ - Средняя посещаемость в гостях

Скорострельность

Игрок	М/Г / Мин / Гол
Николсон Шамар Спартак М	81 / 244 / 3
Угальде Манфред Спартак М	125 / 2122 / 17
Глушенков Максим Зенит	140 / 1263 / 9
Лусиано Зенит	141 / 1407 / 10
Мозес Краснодар	147 / 587 / 4
Грулёв Вячеслав Пари НН, Динамо М	147 / 734 / 5
Мостовой Андрей Зенит	154 / 1387 / 9
Даку Мирлинд Рубин	154 / 2303 / 15
Воробьёв Дмитрий Локомотив	163 / 1957 / 12
Гладышев Ярослав Динамо М	169 / 1687 / 10

Помощь Обратная связь О портале Реклама на портале Пользовательское соглашение Охрана труда Политика обработки персональных данных

© ООО «Национальный спортивный телеканал» 2007 — 2025.
Для лиц старше 18 лет

На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий

Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru