Станислав Донец: Высоких результатов пока не жду

Один из лидеров сборной России Станислав Донец рассказал пресс-службе Всероссийской федерации плавания, что почти завершил курс реабилитации после операции на плече, что за время восстановления поднаторел в анатомии и подвердил, что выступит на турнире на призы ВФП в Санкт-Петербурге.

- На тренажерах пока не занимаюсь, а выполняю упражнения, которые мне специально разработали в Центре восстановительной медицины и реабилитации под руководством профессора Владимира Преображенского. Так что сейчас прохожу курс лечебной физкультуры. Он рассчитан на 16 недель, уже завершилась 15-я. После соревнований в Петербурге надо будет обязательно показаться Сергею Архипову — врачу, который меня оперировал.

- А делаете какие-то особые упражнения?

- Все упражнения мне известны, но раньше их выполнял не в таком объеме. Когда лежал в больнице, просмотрел много литературы, чтобы понять причину своего заболевания. Сейчас хорошо знаю строение плечевого сустава. Поэтому, когда реабилитация началась, уже понимал, для чего нужно делать то или иное движение.

- Как справлялись с болевыми ощущениями?

- Когда мы начинали работать в восстановительном центре, нам говорили, что мы делаем упражнения до легкой боли. Работаем аккуратно, чтобы ничего не повредить. Эти упражнения выполнял и дома, и на базе на «Озере Круглом». Если входил в воду и чувствовал, что начинаются болезненные ощущения, доводил руку до определенного градуса. Но потом постепенно увеличивал нагрузку и на суше, и в воде.

- Чего ждете от соревнований в Санкт-Петербурге?

- Буду показывать то, на что способен на сегодняшний день. Конечно, понимаю, что сейчас результаты будут слабее, чем раньше, или в дальнейшем. Но я к этому готов.

- Какое у вас общее физическое состояние, «поймали» ли прежнее чувство воды?

- Дыхания хватает, стометровку пробегу (смеется). Много не плавал, почти два месяца, хотя и занимался на суше силовыми упражнениями и аэробной работой. На соревнованиях в Санкт-Петербурге и чемпионате России в Москве и посмотрим, какое ощущение наловлю.

- Какие у вас дальнейшие планы после Петербурга, поедете ли с национальной командой на сбор в горы?

- Как и планировал изначально, останусь на «Озере Круглом» и буду готовиться к чемпионату России. Это будет основной старт, а за ним совсем скоро и суперосновной — Олимпиада!

Напомним, что соревнования на призы Всероссийской федерации плавания пройдут в Санкт-Петербурге с 17 по 18 марта.