«Спортсмены работают за мотивацию: победу, деньги, славу. Невозможно в одночасье взять и от всего этого отвязаться» — Кожевникова

Призер двух Олимпийских игр в лыжном фристайле Елизавета Кожевникова рассказала о проблемах российских спортсменов с мотивацией.

Российские спортсмены в большинстве видов спорта отстранены от выступлений на международном уровне на фоне ситуации на Украине.

— Какая проблема представляется вам сейчас наиболее актуальной применительно к собственной работе со спортсменами?

— Очень сильный сбой мотивации. Вижу, что люди напуганы и не понимают, как им действовать. То есть им становится все сложнее и сложнее себе объяснять, зачем нужно продолжать терпеть тренировочные нагрузки, если выхода на крупные соревнования нет.

— Но ведь аналогичную ситуацию мы имели и год назад, и два.

— Тогда мотивацию удавалось микшировать хорошими заработками и близкой перспективой возвращения прежней жизни. Сейчас, даже выезжая на какие‑то локальные мероприятия в Киргизию или Казахстан, спортсмены все чаще задают себе вопрос: почему те, с кем я соревнуюсь, выступают на крупных турнирах, а я этой возможности лишен?

— Как считаете, нужно ли стремиться к тому, чтобы снизить ценность Олимпийских игр в сознании спортсмена?

— Все мы так или иначе биологические существа, и нами управляет система вознаграждения. Спортсмены работают за внешнюю мотивацию — победу, деньги, славу, и все это сильно стимулирует дофаминовую систему. Невозможно в одночасье взять и от всего этого отвязаться, если ты не тибетский монах.

Все, что мы можем — это постараться выстроить систему внутренней мотивации таким образом, чтобы сохранить в человеке способность стремиться к развитию, когда трудно и нет обещанного вознаграждения. Нагрузки‑то запредельны. Нужно держать удар, а стресс‑система начинает капитулировать, — цитирует Кожевникову RT.