Кроссменам задают ОФП на дом

27 сентября 2013 22:11

Лидер женской сборной России по фристайлу в дисциплине ски-кросс Анастасия Чирцова рассказала о том, какие изменения в подготовке команды произошли в преддверии Олимпийских игр.

- В этом году мы рано начали тренироваться на снегу, — приводит слова Чирцовой корреспондент Sportbox.ru Мария Цырулева. — Уже в мае выехали на ледник в Австрию. Потом у нас был большой перерыв, а в августе снова поехали «на снег». Теперь уже в Чили. Вот этому снежному сбору я была очень рада, несмотря на то, что в первые дни из-за акклиматизации многие чувствовали себя плохо. Зато потом, когда пришли в себя, мы смогли серьезно поработать и над горнолыжной техникой, и над техникой ски-кросса. В прошлом году команда начала тренироваться на снегу только в сентябре. И ничего хорошего из этого не вышло — не хватило времени, и нам приходилось «втягиваться» непосредственно на первых этапах Кубка мира. И это при том, что все иностранные спортсмены выходят на трассу уже в июне—июле.

— Чем еще, кроме раннего «снежного» сбора подготовка в этом году отличается от прошлых сезонов?

- Всю основную работу по общей физической подготовке (ОФП) мы теперь делаем дома самостоятельно в перерывах между сборами. А на самих сборах особое внимание уделяем технической подготовке.

Комментарии Вконтакте Вконтакте Facebook Facebook
По теме
Еще
© ООО «Национальный спортивный телеканал» 2007 — 2020.
Для лиц старше 16 лет

Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Гранов Д.И.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru

Наверх