Артем Ребров: «Моим любимым вратарем был Александр Филимонов»

Ребров прошел непростой путь от дворовых коробок до самого популярного клуба страны, потому что не переставал верить в себя. Сезон 2016/17 стал для него и «Спартака» самым богатым на события: в клубе появился новый тренер, изменились рацион и тренировочный процесс... Артем рассказал Sportbox.ru о пути к вершине.

Коробка

Мы жили в Москве в районе Строгино и играли на коробке возле дома. В ней не было ничего необычного — только резиновый квадрат и борты, чтобы зимой заливали лед. Мы играли абсолютно во все: футбол, баскетбол, волейбол, пионербол. Девочки в нашем дворе футбол не любили, поэтому с ними мы просто догоняли друг друга или играли в казаки-разбойники. Хотя в детстве часто встречались девчонки, которые так же смело играли на коробках.

Как вратаря, коробка научила меня не бояться мяча – да, он может прилететь в лицо, и что? Уже занимаясь в спортивной школе, я выходил на коробку, чтобы просто получать удовольствие от игры, потому что на узком пространстве азарт и эмоции чувствуются гораздо лучше. Сейчас постоянно спускаюсь с ребенком во двор, где я играю вместе с детьми. Не важно, что ты вратарь «Спартака», — на коробке все равны. Мальчишки, конечно, узнают и фотографируются, но в игре меня не жалеют.

Артем Ребров / Фото: © Nike

Ворота и вратари

О том, почему мне понравилось играть в воротах, я в детстве даже не задумывался. Традиция целовать штангу появилась у меня уже в процессе карьеры. До «Спартака» об этом никто почему-то не говорил, хотя в предыдущих клубах я делал точно так же.

В детстве обычно запоминается тот, кто постоянно выигрывает и часто спасает команду. Моим любимым вратарем был Александр Филимонов из «Спартака» — он был тигром в воротах, которого все боялись. После его ошибки в матче со сборной Украины многие в нем разочаровались и отвернулись от него, но для меня ничего не изменилось — он как был любимым вратарем, так им и остался. Нападающие и даже защитники имеют право на ошибку, потому что их могут подстраховать, но на воротах все не так. Люди забывают, сколько Филимонов вытаскивал до того матча: если бы не его сейвы, Россия могла бы не дойти до стыковых матчей. В футболе случается всякое.

Трудности

В моей жизни был промежуточный этап, когда я не знал, как сложится моя карьера. Надо было учиться и получать высшее образование. К счастью, у меня все сложилось с футболом, и родители меня полностью в этом поддержали. В современном мире все можно совмещать, главное — любить свое дело и трудиться.

У меня случались травмы, и я даже думал о завершении карьеры футболиста. В такие моменты помогали семья и близкие друзья, они и сейчас всегда радуются и огорчаются вместе со мной. Такая поддержка помогает совершенствоваться и никогда не сдаваться. Этого я желаю и ребятам, которые могут воспользоваться шансом К11, тем более теперь в профессиональный футбол можно попасть не только из Москвы. В наше время такого не было, так что им обязательно надо пользоваться этой возможностью — выходить и побеждать.

Мне также пришлось поездить по разным городам, я играл в Томске, Курсе и Ярославле. В регионах живут очень добрые и талантливые люди, Россия живет не одной Москвой. В плане футбола такие команды — это школа жизни, потому что там играют другие по закалке парни.

Артем Ребров / Фото: © Nike

Команда

Если бы мы ничего не поменяли, то у нас, как и в предыдущие годы, ничего бы не получилось. Мы все вместе решили – станем чемпионами. Например, показатель того, что абсолютно все в клубе были настроены на это - поступок сотрудников нашей базы, которые устроили нам сюрприз. «Спартак» в этом сезоне — настоящая команда и большая семья, где каждый ее участник отдает себя и делает все возможное для общей победы.

Питание

В детстве, как и все, мы покупали газировку на пятерых, пили из одной бутылки и делили на всех батон. Потом дома ждала мама с тазиком еды. Молодой растущий организм ел все, что ему попадалось. Пристально следить за своим рационом я начал 5-6 лет назад, когда в «Спартаке» еще работал Валерий Карпин. У каждого футболиста вырабатывается собственная диета — организм сам понимает, что ему необходимо. Массимо Каррера принес в этом плане что-то свое: мы это приняли и каждый сам понял, что ему надо. Диетологи сказали, что надо поменьше есть мяса, хотя мне всегда казалось наоборот. Они его не ограничивали, но говорили, что иногда мясо лучше заменять какими-то гарнирами, белковой пищей, фасолью или кукурузой. Это меня очень удивило.

Я сам начал учиться готовить с 12 лет. Летом родители уезжали на дачу, а я оставался тренироваться, и мне очень хотелось есть. Через какое-то время пельмени и сосиски надоели, и я нашел у мамы книгу с рецептами. За это время я научился готовить много разных блюд, хотя в первое время перевел на свои эксперименты очень много продуктов.

Артем Ребров / Фото: © Nike

Нагрузки

С Каррерой пришли новые нагрузки. В определенные моменты некоторым было очень тяжело, а кому-то легко, потому что у всех разная физиология. Первые две недели мы терпели, а потом увидели, что это приносит результат, и мы хорошо себе чувствуем на поле.

Психология

Мы объединились одной целью и поняли, что при должном отношении к делу, вере в себя и свои силы можем добиться многого. Когда «Спартак» шел на первом месте, был небольшой страх — ведь на вершину надо не только забраться, а еще и удержаться там. Мы смогли это преодолеть. Поэтому мы чемпионы.

Похожий совет могу дать ребятам из К11: поддерживайте друг друга, играйте на партнеров и выдерживайте баланс, чтобы от ваших индивидуальных действий не страдала командная игра. Это путь настоящих чемпионов.