Илья Самошников: «Моя максимальная скорость — 9,61 метра в секунду. Но важен и выбор позиции, и чтение игры»
В нынешнем году 23-летний защитник «Рубина» заметен и на футбольном, и на медийном поле. Вызов в сборную лишь подогрел интерес к перспективному игроку. «Матч ТВ» расспросил его на этот раз не о личных, а о спортивных деталях карьеры.

- Секретный разговор со Слуцким
- Высокая скорость Ильи Самошникова — это сколько?
- Все об игре правоногого слева и немного о левой ноге справа
- Нужна ли быстрому футболисту мышечная масса?
- Сравнение Слуцкого и Игнашевича
— В февральском интервью «СЭ» вы рассказали о долгой адаптации в «Рубине», наборе кондиций, притирке к коллективу. Насколько долгой?
— Полгода примерно.
— Такое было только в «Рубине»? В «Торпедо» все прошло быстрее?
— Пожалуй, да. Другие требования, другие скорости. Наверное, добавились не только футбольные аспекты, но и личная коммуникация.
— Трудно сходитесь с людьми?
— В новом коллективе первое время всегда существует дистанция. В процессе взаимодействия на поле отношения налаживаются, улучшается взаимопонимание.
— Многие говорят, попадая из низших лиг в высшие: «Голову поднять некогда, другой темп, интенсивность, мышление». Прошли через это?
— Ощутил с первых же тренировок. Принимать решение о том, как распорядиться мячом, нужно еще до приема мяча, времени на раздумья на этом уровне просто нет.
— Полгода достаточный срок для того, что перестроиться физически и ментально?
— Можно и быстрее. Полгода ушло конкретно у меня.
— У вас был разговор с Леонидом Слуцким. Тренер посоветовал вам что-то, после чего адаптация пошла бодрее. Что именно сказал Слуцкий?
— Детали оставлю при себе. Разговор шел обо всех моих недоработках, о том, что нужно исправить для попадания в ротацию, в полноценную конкуренцию за место на поле. Тренер точечно объяснил, и со следующей же тренировки я начал над этим работать.
— «Левую подтяни», «выше прыгай», «жестче ставь ногу» — сказано было примерно это?
— Примерно. Прямо по пунктам, в которых недорабатываю.
— Слуцкий называл пункты из головы или зачитал список?
— Конечно, из головы. Он же видел, чего мне не хватает. Подробно рассказал, остальное оставалось уже за мной.
— Все из пунктов подтянули?
— Какие-то пока не до максимума. Но продолжаю.
— Одним из сильнейших ваших качеств считается скорость. Имеет она цифровое выражение? За сколько, допустим, бежите футбольно-показательные 30 метров?
— «Тридцатку» на время давно не бегал. Возможно, датчики GPS засекали, но знаю не дистанционный, а максимальный показатель: 9,61 метра в секунду.
— Юрий Красножан недавно озвучил данные по «тридцатке»: мировые «топы» бегут за 3,7 секунды, средний российский футболист за 4,1, футболистка за 4,6.
— Когда-то пробегал 30 метров за 3,8. Вообще данные с датчиков снимаются самые разные, могу уточнить у физиотерапевта. Информацию получают тренеры, доводят до нас, если считают нужным, но акцент делается не на гладком беге, а на скоростно-силовой работе, числе ускорений свыше четырех метров в секунду, других показателях интенсивности. Эти цифры есть по каждому футболисту после каждой игры. Смотришь, где недоработал, делаешь выводы.
— Бывает, что показатели средние, а сыграл человек здорово? И наоборот?
— В любом случае на первом месте качество игры. Бессмысленно гнаться за статистикой, она сама проявится, если ты хорошо готов и выполняешь установку. Цифры лишь иллюстрируют готовность.
— В «Шиннике», «Торпедо» и «Рубине» вас задействовали как на левом, так и на правом фланге обороны. С явным перевесом в пользу левого. В Казани, скажем, соотношение в 15 стартовых составах этого сезона 13 — 2. Предложи вам самому выбрать бровку, где расположились бы?
— Такого, конечно, никто не предложит, но и разницы особой нет. Комфортно себя чувствую на обоих флангах.
— Зная, что правая нога у вас сильнее, соперникам проще строить контригру?
— На самом деле фланг и рабочая нога при оборонительных действиях не столь важны. У каждого тренера свои тактические нюансы, к ним привыкаешь и совершенствуешься. Никогда не сталкивался с тем, что правоногого защитника проще убрать в левую ногу. Больше похоже на стереотип или заблуждение, в реальности подобного нет.
При атакующих действиях, если фланг и рабочая нога не совпадают, проще сместиться в центр, это правда. Но опять же все индивидуально. Кто-то, зная, чего от него ждут, будет строить игру под неудобную ногу. Другие постараются выжать максимум из своей коронки. Влияет и игровая ситуация. Ну, перекрою я сопернику его любимое направление, куда ему деться? Выберет оставшееся.
— Оба гола в этом сезоне вы забили правой. Левая тоже бьющая и обыгрывающая?
— Пока не идеальная, но явно лучше, чем была.
Уфа - Рубин. 0:3. Илья Самошников
— Представьте, что вас купил «Сток Сити». Готовы 90 минут бегать к флажку и подавать оттуда?
— Привыкнуть можно ко всему. Справлюсь, конечно.
— Вы в лидерах лиги по отборам и перехватам. Причина — скорость?
— На одной скорости далеко не уедешь. Надеюсь, и выбор позиции, и чтение игры. Конечно, скоростные качества необходимы для сокращения дистанции, когда соперник далеко отпускает мяч. Если он будет держать его в ногах, потребуются другие навыки.
— Процент выигранных единоборств у вас пониже, 58. Хотя не всякий отличит их от отборов.
— Отбор — когда ты лишаешь соперника мяча. Единоборство — когда выигрываешь мяч, за который сражались оба. За счет неуступчивости, выбора позиции, атлетизма.
— Считаете себя мощным футболистом?
— По мышечным и жировым показателям все в норме, но улучшать физические показатели всегда нужно, например, силовыми упражнениями на верхний плечевой пояс.
— Легкость не уйдет, когда прибавится мышц?
— За минувший год набрал шесть килограммов, из них половина — мышечная масса. Ни в резкости, ни в выносливости не потерял, не чувствую ни малейшей тяжести.
— Сергей Игнашевич, у которого вы играли в «Торпедо», не один год выступал под началом Леонида Слуцкого в клубе и сборной. В работе они похожи?
— Как специалисты оба очень требовательны. Как люди разные, Слуцкий более открыт. В методиках есть общее: когда приехал в «Рубин», понял, что с некоторые упражнения Леонида Викторовича выполнял и у Сергея Николаевича. С небольшими отличиями.
— Мальта, Словения, Словакия: что ассоциируется с этими странами и сборными?
— Вообще ничего. Ни в одной не бывал, тем более не играл. Соперников начну изучать, приехав в сборную, до этого был полностью занят подготовкой к «Химкам».
— Вас привлекали к бурной медийной активности «Рубина»?
— Снялся в клипе к 8 Марта, если вы об этом, поздравил девушек. Сначала меня записали индивидуально, потом общим планом. По времени недолго, полчаса и то, и другое.
* Соцсеть, признанная в России экстремистской
- Отлучавшийся в Бразилию Вендел вернулся в расположение «Зенита»
- Игрок сборной России наконец ушел от Карпина. И выбрал не «Спартак»
- Самолет Криштиану Роналду не выпускают из аэропорта Манчестера из‑за треснувшего стекла — СМИ
- Окончание реконструкции стадиона «Торпедо» намечено на осень 2026 года, сообщил Собянин
- «Тренер сборной Бразилии U‑20 поблагодарил «Зенит» за то, что клуб отпустил Педро на чемпионат Южной Америки» — Вильям Оливейра
- Гасилин: «Очень хотел бы посмотреть на Семака в качестве тренера европейского клуба»
- Виллиан Жозе забил третий гол в пяти матчах за новую команду после ухода из «Спартака»
- Удаливший Беллингема судья Монтеро заявил, что будет защищать свою репутацию через суд
- Гасперини: «Лукмен — один из худших исполнителей пенальти на моей памяти»
- Гвардиола прокомментировал расследование по делу судьи, удалившего Беллингема
- «Монако» и «Аталанта» не смогли выйти в 1/8 финала Лиги чемпионов, «Бавария» прошла «Селтик»
- Арбитр матча «Осасуны» и «Реала» временно не будет работать в чемпионате Испании и на турнирах УЕФА — СМИ
- «Фейеноорд» сыграл вничью с «Миланом» и вышел в 1/8 финала Лиги чемпионов
- Чемпионат Турции. Обзор 24-го тура
- Чемпионат Испании. Сегунда. Обзор 27-го тура
- «Отрадно, что Алеррандро выбрал ЦСКА вместо «Севильи» — Таранов
- На тренировке «Зенита» в Абу‑Даби побывали ученики местной русской школы
- Сербский защитник Мимович определился с игровым номером в «Зените»
- «Ахмат» обратился в ФИФА и УЕФА из‑за ситуации с Камило
- Чемпионат Испании. Обзор 24-го тура
- «Суперприобретение. Вопрос только в том, как он сможет адаптироваться к РПЛ». Таранов — о переходе Алеррандро в ЦСКА
- Чемпионат Италии. Обзор 25-го тура
- «Крыльям Советов» Зиньковский сейчас нужнее, чем «Спартаку» — Игнатьев
- Главный тренер «Зенита» Семак рассказал, что Педро вернется в расположение клуба 22 февраля
- «Если Гарсия и Солари впишутся в игру «Спартака», как Барко, то можно будет занести эти трансферы в актив» — Билялетдинов
- «Зиньковский пошел в «Крылья Советов» от безысходности» — экс‑гендиректор «Спартака» Заварзин
- «Расстраивает, что Чалов до сих пор не стал игроком основы ПАОКа» — первый тренер российского форварда
- Агент Кристофера Мартинса заявил, что игрок не покинет «Спартак» до конца сезона
- Футболист «Спартака» Зиньковский на правах аренды перешел в «Крылья Советов»
- «Сборная Белоруссии показывает неплохие результаты с испанским тренером. Этот матч не будет для России проходным» — Ташуев
- «Крылья Советов» не предлагали новый контракт Рахмановичу» — агент
- Агент Алеррандро заявил, что футболисту по силам повторить путь Жо в ЦСКА
- «Рубин» продлил контракт с полузащитником Кабутовым до 2027 года
- Циклаури — о Зиньковском в «Крыльях Советов»: «Если переход состоится, Антон будет очень замотивирован»
- «Закончили разговор, я повернулся и пошел к выходу. В этот момент кто‑то ударил меня со спины» — Шпинев о конфликте с руководством «Сочи»
Мир Российская Премьер-Лига 2024-25
№ | Команда | И | В/Н/П | М | О |
1 | Краснодар | 18 | 11/6/1 | 34-12 | 39 |
2 | Зенит | 18 | 12/3/3 | 37-12 | 39 |
3 | Спартак М | 18 | 11/4/3 | 36-14 | 37 |
4 | Динамо М | 18 | 10/5/3 | 37-20 | 35 |
5 | Локомотив | 18 | 11/2/5 | 33-26 | 35 |
6 | ЦСКА | 18 | 9/4/5 | 28-14 | 31 |
7 | Ростов | 18 | 7/5/6 | 29-28 | 26 |
8 | Рубин | 18 | 7/5/6 | 25-26 | 26 |
9 | Акрон | 18 | 6/4/8 | 22-34 | 22 |
10 | Крылья Советов | 18 | 5/3/10 | 19-29 | 18 |
11 | Динамо Мх | 18 | 3/8/7 | 11-17 | 17 |
12 | Пари НН | 18 | 4/4/10 | 15-34 | 16 |
13 | Химки | 18 | 3/7/8 | 22-35 | 16 |
14 | Факел | 18 | 2/8/8 | 11-25 | 14 |
15 | Ахмат | 18 | 2/7/9 | 16-32 | 13 |
16 | Оренбург | 18 | 1/5/12 | 16-33 | 8 |
Посещаемость
Команда | СП | ОП | CПД | CПГ |
|
22 241 | 400 352 | 31 190 | 13 293 |
|
18 490 | 332 831 | 26 775 | 10 205 |
|
18 520 | 333 371 | 16 813 | 20 654 |
|
12 792 | 230 273 | 12 224 | 13 361 |
|
11 776 | 211 984 | 12 186 | 11 367 |
|
12 398 | 223 177 | 11 184 | 13 917 |
|
12 757 | 229 637 | 9 432 | 16 083 |
|
8 738 | 157 285 | 9 432 | 8 182 |
|
9 723 | 175 030 | 8 562 | 10 885 |
|
9 510 | 171 196 | 8 502 | 10 519 |
|
7 909 | 142 368 | 8 068 | 7 750 |
|
8 859 | 159 479 | 7 394 | 10 325 |
|
7 403 | 133 261 | 4 828 | 9 978 |
|
7 517 | 135 321 | 4 719 | 9 756 |
|
6 218 | 111 940 | 4 621 | 8 215 |
|
5 935 | 106 837 | 3 159 | 8 155 |
Скорострельность
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru