Поветкин рассказал о своих максимальных показателях в жиме штанги
Александр Поветкин / Фото: © REUTERS / Andrew Couldridge
Временный чемпион мира по версии WBC в супертяжелом весе Александр Поветкин рассказал, как строятся его тренировки.
— Утром бег, турник, брусья, отжимания, приседания. Днем — школа бокса: снаряды, лапы. Вечером — работа с тяжестями: штанга, гири — взрывная работа.
— Как много бегаете?
— Километров 5-6. Иногда получалось и побольше.
— По сколько раз подтягиваетесь?
— Подтягивания в основном по 13-15 раз. Делаю по несколько подходов. На брусьях — по 20-25 раз.
— А жим лежа?
— 120-130 килограммов. А раньше доходил до 200 килограммов на раз. Но потом у меня начали плечи болеть, и я отказался от этого. Сейчас у меня самый большой вес в жиме, по-моему, 140-145 килограммов. Точно не помню.
6 марта Поветкина ожидает реванш с британцем Диллианом Уайтом. В первом бою Александр победил нокаутом в пятом раунде.
Источник:
Спорт-экспресс
Вконтакте
Facebook
По теме
- Тайсон Фьюри — о бое с Джошуа: «Это произойдет — 100 процентов»
- Смит после победы над Власовым захотел боя с Бетербиевым
- В команде Липинца рассказали о состоянии боксера после нокаута
- Холифилд проведет бой с Макбрайдом 5 июня
- Максим Власов: «Я показал всему миру, что являюсь чемпионом, и Джо Смит знает это»
- Липинец нокаутом проиграл Эннису
- Власов проиграл Смиту и не смог завоевать титул чемпиона мира
- Максим Власов против Джо Смита-мл. Бой за титул чемпиона мира по версии WBO в полутяжелом весе
- Сергей Липинец против Джарона Энниса. Джервин Анкахас против Джонатана Хавьера Родригеса. Бой за титул чемпиона мира по версии IBF
- Американская спортивная академия номинировала Щербакову на звание атлетки месяца
- «Тройной чемпион против бронзового призера ОИ». Сехудо объявил о бое против Мейвезера
- Тайсон хочет провести бои с Холифилдом и Льюисом в этом году
- Саламов победил Екимова в главном бою турнира в Грозном
- Время Легенд. Асламбек Идигов против Шерзода Хусанова. Умар Саламов против Сергея Екимова
- Рябинский сообщил, от чего будет зависеть решение о карьере Поветкина
- Диллиан Уайт: «Готов драться с Уайлдером в Алабаме и даже на кухне в его доме»
- Эдди Хирн: «Бой между Фьюри и Джошуа пройдет в июле»
- Панарин признан первой российской звездой в НХЛ, КНДР не выступит на Олимпиаде в Токио и другие ночные новости
- Дмитрий Губерниев: «Гендлин для меня всегда был проводником в мир профессионального бокса»
- Федерация бокса России выразила соболезнования по поводу смерти Владимира Гендлина
- Спортивный комментатор Владимир Гендлин умер на 85-м году жизни
- Кудряшов и Романов проведут отборочный бой по версии WBC в новом весе
- Уайт поднялся на 3-е место в рейтинге тяжей от The Ring, Поветкин – 8-й
- Тиму Цзю предложили один миллион долларов за бой с Зерафой
- Фрэмптон завершил карьеру после поражения за титул чемпиона WBO
- Виталий Петряков победил нокдауном Идди Пиалари
- Виталий Петряков против Идди Пиалари. Фатима Дудиева против Луисаны Дель Валле Боливар Граффе
- Папин техническим нокаутом победил Пейсара
- Папин нокаутировал Пейсара в главном бою в Москве (видео)
- Эдуард Трояновский против Валерия Оганисяна. Полное видео боя
- Оганисян победил Трояновского и стал обладателем титула WBC CISBB
- Константин Цзю: «Тим очень хочет подраться в России»
- Алексей Папин против Вацлава Пейсара. Эдуард Трояновский против Валерия Оганисяна
- Александр Усик — о переходе в UFC: «Предложат сумасшедший контракт, я подумаю»
- Франсис Нганну: «В будущем хочу провести бой с Фьюри и Джошуа»
© ООО «Национальный спортивный телеканал» 2007 — 2021.
Для лиц старше 16 лет
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Гранов Д.И.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru
Для лиц старше 16 лет
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Гранов Д.И.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru
