Дарья Виролайнен: Учу английский, потому что стыдно

Россиянка Дарья Виролайнен рассказала, как проводила отпуск, подчеркнув, что не забывала и про тренировки.

— Очень много биатлонистов поехали в этом году именно в Шарм, — рассказывает Дарья. — Тюменские ребята так сделали, Женька Гараничев, семейство Волковых, но мы решили все-таки отдельно, большой семьей отдохнуть. Получилась женская компания: мама, сестры. Разбавлял нас мой сын Даньэль. Отдохнули хорошо. Были на экскурсии: цветной каньон, (подводная пещера в Красном море) голубая дыра, где можно было посмотреть кораллы. Потом еще покатались на верблюдах. Сыну очень понравилось. Хотя у нас и у отеля был дикий пляж — там тоже и рыбки были, и кораллы.

— Диета, спорт — все это было?

— С диетами сильно не заморачиваюсь, потому что не набираю вес. А вот на зарядки ходили часто. Получасовая пробежка, тренажерный зал — тоже обязательно.

— Все вместе?

— Мама бегала с нами полчаса, но в зал уже с сестрами ходили. Тренировки обычные, круговые, на все группы мышц. Например: приседания, выпады, пресс, отжимания — все сериями по 40 секунд. Ассортимент в зале скудный был, но все имеющиеся тренажеры использовали.

— Как мама выдерживает 30 минут бега? Может еще?

— Ага, еще как может. Она даже нас успевала подгонять!

— За событиями биатлонными в отпуске получалось следить?

— Если честно, старалась отдыхать, но по мере возможности следила за событиями в интернете. Видела, что Вирер замуж вышла, что Шипулин женился. Я их от всей души с этим поздравляю.

— Довольны, что Сергей Коновалов стал старшим тренером?

— Проблем нет. Тренерский состав мне хорошо знаком, поэтому для меня не так много изменилось. Единственное, еще раз могу это повторить, мне очень жалко, что ушел Владимир Королькевич. Но что делать — такова жизнь.

— Вы сейчас тренируетесь в Поклюке, где живет Королькевич. Общаетесь с ним?

— Он живет там, но тренирует-то белорусскую команду. Мы его видели на сборе в Раубичах, общались. Просто о жизни. Владимир Борисович очень доброжелательный человек.

— Что нового предлагает тренерский штаб?

— У нас сложился диалог, общаемся, находим общий язык. Сейчас пришел тренер Алексей Трусов. Было немного непросто, потому что еще недавно вместе с ним бегала. Он много новинок предлагает, старается что-то добавлять в тренировочный процесс, чтобы развивать наши сильные стороны. Плюс, он творчески подходит к делу.

— Что удается успевать в свободное от тренировок время?

— Читаю книги. А с этого месяца я все-таки начала заниматься английским. Зачем? Да потому что стыдно: подходят к тебе иностранцы, говорят что-то, а ты ничего не понимаешь. Вот в Италии веселые девчонки, в Норвегии открытые ребята. Я хочу знакомиться, общаться и узнавать новое — для меня это очень важно. Нужно совершенствоваться во всем и никогда не останавливаться на достигнутом.