Воспитываю чемпионов, побеждаю сам

Константина Богданова в мире пауэрлифтинга прозвали «Костя с косичкой» после того, как в честь рождения дочери атлет отрастил волосы. В 2013 году он стал чемпионом России среди лиц с поражениями опорно-двигательного аппарата в весовой категории свыше 107 кг.

Константин получил серьезное ранение во время первой Чеченской войны, где проходил срочную службу. После лечения в госпитале пошел в спортивный зал и благодаря усиленным занятиям сумел избавиться от инвалидной коляски. Теперь тренируется сам — готовится стартовать на чемпионате Европы (20–28 мая 2013 года в РУТБ «Ока» в Алексине, — прим. Sportbox.ru) и помогает другим. Богданов работает в Центре физической культуры и спорта Южного округа столицы и проводит бесплатные занятия по пауэрлифтингу для лиц с повреждениями опорно-двигательного аппарата в Московском Центре боевых искусств.

Пауэрлифтинг доступен для мужчин и женщин, у этого вида спорта нет возрастных ограничений. Он развивает все тело, начиная от пальцев рук до стопы ног. Это не просто — часок потягал штангу и пошел по своим делам. Нужно правильное питание, применение разрешенных спортивных добавок и соблюдение спортивного режима. Для каждого спортсмена обязательно разрабатывается индивидуальный план тренировок.

Секция Богданова работает четвертый год. Здесь подготовили чемпионов и призеров Москвы, Московской области, России: Наталью Бахматову, Ивана Грицука, Сергея Самарова, Павла Варавина, Сергея Колосова, Игоря Коробейникова, Дениса Панова, Александра Чистякова, супругов Светлану и Павла Митиных. Тренер Богданов считает, что если хочешь добиться результата, то нужно жить спортом, выкладываться полностью, как это делает его подопечная — обладатель Кубка России 2011 года, серебряный призер чемпионата России 2012 года Наталья Бахматова. Занимающиеся традиционно принимают участие в интегрированных соревнованиях, когда здоровые спортсмены и лица с ограниченными возможностями соревнуются между собой.

- Это здорово, когда инвалид имеет возможность выиграть у здорового спортсмена, — убежден Богданов. — Они очень гордятся такими достижениями! Дух соперничества способствует высоким результатам.

Константин и его добровольные помощники активно общаются с родителями ребят, ведь зачастую от них зависит, будет ли инвалид в дальнейшем посещать занятия.

- Поскольку я тоже ходил на костылях, ездил на инвалидной коляске, понимаю ребят, знаю их проблемы — говорит Богданов. — Знаю, когда им больно, хотя многие пытаются меня обманывать. А нужно говорить честно, иначе можно заработать хроническую травму. В итоге чемпионом не станешь и тренера подведешь. Моя же цель — воспитывать чемпионов. Но и тем ребятам, которые приходят в центр просто поддерживать физическую форму, не отказываю.

Порой тренеру сложно выпроводить учеников после тренировки домой. Но этот момент здесь никого не расстраивает.

Светлана Чичкина, Sportbox.ru