Майкл Фелпс: «Если бы я смог спасти чью-то жизнь, это было бы лучше олимпийского золота»
Самый титулованный олимпиец в истории американский пловец Майкл Фелпс рассказал USA Today о важности укрепления не только физического, но и психологического здоровья.
— В феврале вы во второй раз стали отцом, на свет появился Бекетт. Что изменилось в вашей семье?
— То, что детей стало двое! Два ребенка – это совсем не то, что один, особенно теперь. Бумер, мой старший сын, сейчас постоянно в движении и не сидит на месте. Я стараюсь изо всех сил помогать своей супруге Николь и занимать нашего старшего ребенка, пока она заботится о младшем. Порой такое положение дел становится тяжелым, но мы рады проходить через это испытание вдвоем: видеть развитие Бумера и с нетерпением ждать, когда оба наших ребенка смогут играть вместе. Наш план и состоял в том, чтобы разница в возрасте между двумя детьми была минимальная – это поможет им любить друг друга и заботиться друг о друге еще больше.
— Вы уже успели научить Бумера важной вещи – тому, как правильно носить полотенце на бедрах.
— Да, я совсем недавно показал ему это, а Бумер, как губка, мгновенно впитал знания. Сейчас он находится в таком возрасте, что постоянно повторяет и подхватывает любой жест. А это значит, что нужно внимательно следить за собой, в первую очередь, чтобы он не нахватался никаких вредных привычек.
— Любит ли он плавание?
— Ему нравится находиться в воде. Он готов был бы вообще из нее не вылезать. Бумер как минимум раз в день приходит ко мне в своих водонепроницаемых памперсах и показывает рукой на бассейн. Могу сказать, что мы с ним проводим много времени вместе в воде.
— Не так давно вы открыто заговорили о психологических проблемах, с которыми сталкивались в жизни. Что вас заставило раскрыть свой секрет?
— Психологические сложности привели меня к мыслям о самоубийстве после Олимпиады в Лондоне. Я стремился найти пути решения проблемы и те варианты, которые помогут мне преодолеть мою депрессию. Я знал, что за одну ночь это не произойдет. Понимал, что это долгий процесс. Не знаю, что заставило меня все рассказать. Видимо, я посчитал, что нахожусь в нужном месте в нужное время для того, чтобы наконец заговорить об этом вслух. И это одна из лучших вещей, которую я сделал в своей жизни. Сейчас я живу более свободно и более счастливо с любимой семьей. Мы начинаем новую главу нашей жизни. Поэтому теперь я хочу научить других бороться с этим недугом. Если бы я мог спасти чью-то жизнь или помочь преодолеть психологические трудности, это было куда замечательнее, чем выиграть олимпийское золото.
— После окончания зимних Олимпийских игр-2018 многие спортсмены соберутся завершать карьеру. Какой у вас есть совет для них?
— Я бы сказал, что 70-75 процентов атлетов сталкиваются с психологическими проблемами в своей жизни. Это связано с тем, что они активно настраивают себя на борьбу во время Олимпийских игр, а после их окончания их жизнь мгновенно становится пустой. Мы просто не знаем, что делать! И это незнание убивает. Самое важное в такой ситуации – говорить о проблемах вслух. Потому что решить их можно, но нужна стратегия, которой нет. Я уверен, что национальный олимпийский комитет и ряд других правительственных организаций должны прилагать больше сил для того, чтобы помогать атлетам в этом вопросе. Делали ли они что-нибудь в этом направлении вообще? Сомневаюсь. Я с огорчением наблюдаю, как мои товарищи по олимпийской сборной проходят через те же трудности, что и я. И мне в этом вопросе очень повезло найти выход. Сейчас приоритетным направлением в моей жизни я считаю помощь другим. Это нормально, если вы не чувствуете себя нормально. После выступления на высшем уровне чувство потерянности по возвращении домой – это тоже нормально. Я общался на эту тему и со спортсменами-зимниками, они испытывают то же самое. К счастью, я смог поделиться с этими ребятами несколькими важными советами, которые помогли когда-то мне.
— Что самое сложное в завершении карьеры?
— Сейчас мне уже не так сложно, как приходилось в 2012-м. Я тогда не знал, что делать. Я не хотел ничего, только остаться в одиночестве. Сейчас я счастлив иметь двух детей и говорить о ментальных проблемах вслух. Сейчас я нахожу прелесть в завершении карьеры в том, что я по-прежнему получаю удовольствие от жизни и могу делиться своим важным опытом – не только спортивным – с теми, кому нужна помощь.
* Соцсеть, признанная в России экстремистской
- Американский допинг достал даже WADA. Теперь США должны выгнать из мирового спорта
- «Не знала ничего, тренер сказал худеть». Призер чемпионата мира рассказала, что страдала из‑за расстройства пищевого похудения
- США в бешенстве от решения WADA. Агентство на грани уничтожения?
- Международный турнир
- Россияне заняли весь пьедестал за рубежом. И даже исхитрились показать флаг!
- Мартынычев победил на дистанции 1500 метров вольным стилем на соревнованиях в Баня‑Луке
- Международный турнир
- Тренер Вятчанина о работе с паралимпийцем Павленко: «Поначалу восприняла предложение неоднозначно»
- «Ефимова действительно очень хочет поехать на Олимпиаду, и я на её стороне» — Вятчанина
- Вятчанина назвала болезненным моментом потерю работы в сборной России по плаванию
- Тренер Вятчанина рассказала, почему отказалась от работы в немецком плавательном клубе
- В WADA объяснили разницу между делом Валиевой и случаем с китайскими пловцами
- В Китае отвергли обвинения в умышленном употреблении допинга пловцами
- В WADA пригрозили судом авторам недостоверных материалов о китайских пловцах
- «Нож в спину честным спортсменам». Китайских пловцов уличили в допинге перед Олимпиадой
- Эстафета 4х100 м комплекс у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Эстафета 4х100 м комплекс у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 50 м вольным стилем у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 200 м на спине у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 50 м брасс у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 200 м вольным стилем у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 100 м баттерфляй у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финиш сильнейшего заплыва на 1500 м вольным стилем у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 200 м брассом у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 200 м брассом у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 100 м вольным стилем у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Сборные Санкт‑Петербурга победили в мужской и женской комбинированных эстафетах на ЧР в Казани
- Николаев победил в финальном заплыве ЧР на дистанции 50 метров брассом, Пригода — второй
- Егорова выиграла финальный заплыв на 200 метров вольным стилем на чемпионате России в Казани
- Пловец Лузин стал чемпионом России на дистанции 1500 метров вольным стилем
- Харланов выиграл финальный заплыв на 200 метров баттерфляем на чемпионате России в Казани
- Чикунова выиграла финальный заплыв на 200 метров брассом на ЧР, опередив Ефимову почти на 7 секунд
- Чемпионат России
- Владимир Морозов: «Более обидно и тяжелее тем, кто до этого вкусил движ международных стартов»
- Призер Олимпиады в Лондоне пловец Морозов объявил о завершении карьеры
В информационных баннерах использованы фотографии Андрея Голованова и Сергея Киврина.
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru