Юлия Ефимова: «Чтобы сломать соперницу, бывает достаточно взгляда»
Российская пловчиха Юлия Ефимова рассказала о психологических приемах, которые использует против соперниц перед стартом.
— В чем уникальность Лилли Кинг? Она стабильно побеждает на 50 и 100 м. Как ее победить?
— Просто у нее сейчас все идет. Плюс она эмоционально сильная. Знаете, есть разные спортивные игры. Можно сломать человека физически. А можно — морально. Вот по эмоциям ее сломить не получается. Поэтому надо тренироваться.
— А кого получалось ломать?
— Например, Рикке Педерсен или Руту Мейлутите. Бывает, достаточно взгляда на соперницу перед стартом. Двигаешь в ее сторону эмоциональный барьер в комнате вызова или перед заплывом. Вот Руте было достаточно улыбнуться, и все.
— Это выводило ее из колеи?
— На самом деле Рута — очень хорошая девочка. Просто тренер очень сильно настраивал ее против меня. Наверное, Мейлутите видела, что я — видимо, неплохой человек. Но ее мучили угрызения совести. И она сыпалась от такой улыбки.
На чемпионате мира 2019 года Ефимова собрала полный комплект наград: золото на дистанции 200 метров брассом, серебро — на стометровке и бронзу — в заплыве на 50 метров.
Читайте также:
- В WADA объяснили разницу между делом Валиевой и случаем с китайскими пловцами
- В Китае отвергли обвинения в умышленном употреблении допинга пловцами
- В WADA пригрозили судом авторам недостоверных материалов о китайских пловцах
- «Нож в спину честным спортсменам». Китайских пловцов уличили в допинге перед Олимпиадой
- Эстафета 4х100 м комплекс у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Эстафета 4х100 м комплекс у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 50 м вольным стилем у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 200 м на спине у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 50 м брасс у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 200 м вольным стилем у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 100 м баттерфляй у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финиш сильнейшего заплыва на 1500 м вольным стилем у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 200 м брассом у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 200 м брассом у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 100 м вольным стилем у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Сборные Санкт‑Петербурга победили в мужской и женской комбинированных эстафетах на ЧР в Казани
- Николаев победил в финальном заплыве ЧР на дистанции 50 метров брассом, Пригода — второй
- Егорова выиграла финальный заплыв на 200 метров вольным стилем на чемпионате России в Казани
- Пловец Лузин стал чемпионом России на дистанции 1500 метров вольным стилем
- Харланов выиграл финальный заплыв на 200 метров баттерфляем на чемпионате России в Казани
- Чикунова выиграла финальный заплыв на 200 метров брассом на ЧР, опередив Ефимову почти на 7 секунд
- Чемпионат России
- Владимир Морозов: «Более обидно и тяжелее тем, кто до этого вкусил движ международных стартов»
- Призер Олимпиады в Лондоне пловец Морозов объявил о завершении карьеры
- Женская эстафета 4x100 м вольным стилем (видео). Чемпионат России. Плавание
- Ксения Мишарина победила на дистанции 1500 м вольным стилем (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на дистанции 400 м комплексным плаванием у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на дистанции 100 м баттерфляем у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на дистанции 100 м на спине у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Чемпионат России
- Эстафета 4х200 м вольным стилем у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 200 м комплекс у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 50 м вольным стилем у мужчин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 400 м вольным стилем у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
- Финальный заплыв на 100 м брасс у женщин (видео). Чемпионат России. Плавание
В информационных баннерах использованы фотографии Андрея Голованова и Сергея Киврина.
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru