Тренер Яна объяснил, как его команда готовит россиянина к бою против Сэндхагена

Кайрат Нурмаганбетов, тренер российского бойца UFC Петра Яна, рассказал о попадании в команду к спортсмену, а также о подготовке к бою с американцем Кори Сэндхагеном. 

— Как получилось, что вы стали одним из тренеров в команде Яна?

— Со мной много ребят, знакомых Петра, тренируется, один из них — Ильяс Хамзин (друг Яна по университету, 7-2 в ММА. — «Матч ТВ»). Был момент, я приехал с Ильясом в Екатеринбург, мы потренировались вместе с Петей, он предложил присоединиться. Если вы помните, у него же сначала планировался бой со Стерлингом на конец 2020 года. И тогда мы как раз начинали вместе, у нас был первый этап в Курганово. Тренировались большой бандой. Потом бой отменили, и на вторую подготовку Петя уехал в США. А сейчас он опять предложил поработать.

Где-то 10 недель назад я уехал из Омска, в секции занятия оставил на отца, и мы начали подготовку. Сначала тренировались в Анапе, там нам выделили большое помещение под шатром, с клеткой, ковром зоной для кроссфита. Потом подводились две-три недели в Эмиратах.

— Вы же младше Петра по возрасту?

— Да, на год.

— Объясните, почему вы думаете, что сможете приготовить его к титульному бою в UFC.

— Во-первых, у нас нет такого, чтобы кто-то главный тренер, кто-то старший тренер. Мы просто вместе стараемся приготовиться к бою. У меня есть ударка, у Андрея Октябринского грэпплинг, кто-то смотрит борьбу у сетки, есть спарринг-партнер с очень хорошей вольной борьбой. Нет такого, что кто-то тянет одеяло на себя. Если мы чувствуем, что ноги встали, мы можем их сегодня не грузить, многое делаем интуитивно, во многом совещаемся.

Во-вторых, я полностью перестроил свой любительский опыт под ударную технику в ММА, потому что там все другое: дистанция, углы, то, как ты можешь нанести удар. У меня очень много было самоподготовки: в сборной России я сам себе составлял тренировочный план для утренних тренировок. То есть я знал, что у меня будет вечером, и под это адаптировал утренние тренировки. И так научился планировать и распределять нагрузку, чтобы прогрессировать.

В-третьих, у меня есть четыре года бакалавриата, два года магистратуры и три года аспирантуры. Кандидатскую я, к сожалению, не дописал, но это в процессе. Тема? Модель атакующих действий ногами у кикбоксеров высокого класса, — сказал Нурмаганбетов.

В субботу Ян проведет бой за временный пояс UFC в наилегчайшем весе между с Сэндхагеном в рамках турнира UFC 267.

Читайте также:

• «Таким ударом носы в головы забивать». Петра Яна тренирует топовый кикбоксер из Омска — он на год младше и дебютирует в UFC