«Нет ни желания, ни сил встать с кровати…»

Недавно в одном из интервью двукратная олимпийская чемпионка Юстина Ковальчик призналась в том, что уже долгое время страдает от депрессии. Sportbox.ru рассказывает истории знаменитой польской лыжницы и еще четырех атлетов, чтобы лишний раз напомнить — спортсмены вовсе не «железные» люди.

Юстина Ковальчик, лыжные гонки

Фото: ©Gettyimages/Fotobank.ru

Далеко не каждый человек готов признаться в том, что испытывает психологические проблемы. Причин этому много: от банального чувства стыда до нежелания противостоять нападкам со стороны общества, где депрессия считается не болезнью, а проявлением слабости. Поэтому не так часто мы видим спортсменов, которые открыто говорят о своих проблемах. Последнее громкое признание сделала пару месяцев назад двукратная олимпийская чемпионка польская лыжница Юстина Ковальчик. В интервью Sport.pl Ковальчик рассказала, что уже несколько лет борется с депрессией, страхами, постоянной повышенной температурой, тошнотой и обмороками.

- Больше года назад мне поставили диагноз — депрессивное состояние, — говорит знаменитая спортсменка. — Около полутора лет я борюсь с бессонницей. А вообще, последние три года стали для меня каким-то кошмаром. Порой нет ни желания, ни сил вставать с кровати. Три раза я пробовала принимать таблетки. Но эффекта от них не было. Сейчас я работаю с психотерапевтом.

Год назад Юстина Ковальчик потеряла ребенка. У девушки, которая уже была готова на какое-то время отказаться от спортивной карьеры ради семьи, случился выкидыш.

- Это были самые страшные дни. И я вынуждена была со всем справляться в одиночку. Многие люди, в том числе самые близкие, узнали обо всем уже гораздо позже. Я не хотела, чтобы они беспокоились. Сейчас я чувствую себя по-прежнему плохо. Но знаю, что хуже, чем тогда, уже не будет. Я не собираюсь бросать лыжные гонки, потому что это мое единственное убежище. Но надеюсь, что мне все-таки удастся справиться со всем этим. А пока я решила рассказать всем, что со мной происходит, чтобы не притворяться и не придумывать отговорки, когда я не могу посещать какие-то мероприятия или быть там, где много людей.

Джанлуиджи Буффон, футбол

Фото: ©Gettyimages/Fotobank.ru

Еще одним знаменитым спортсменом, признавшимся в своих проблемах, стал голкипер «Ювентуса» и сборной Италии Джанлуиджи Буффон. Человек, которого весь мир считает эталоном силы и мужества, в книге «Номер 1», написанной в соавторстве с журналистом Роберто Перроне, рассказал о том, как в течение нескольких месяцев лечился от депрессии. Голкипер признался, что долгое время испытывал страх перед каждым выходом на поле, был недоволен собой, своей игрой, личной жизнью.

- Это было темное время, — говорит он. — В такие периоды самое главное — не изображать из себя супермена, а обратиться за помощью.

В течение нескольких месяцев Буффон посещал психотерапевта, который помогал ему бороться с депрессией. Сейчас, несмотря на возникающие время от времени осложнения, Буффон, как утверждает он сам, больше не испытывает серьезных психологических проблем.

Роберт Энке, футбол

Фото: ©Gettyimages/Fotobank.ru

В отличие от своего коллеги, голкипер «Ганновера» Роберт Энке так и не смог справиться с болезнью. В первый раз он обратился за помощью к психотерапевту в 2003 году после безуспешных попыток закрепиться в основе «Барселоны». За этим последовало шесть лет лечения. Как рассказал в интервью Associated Press лечащий врач футболиста Валентин Марксер, Энке переживал не только из-за своей карьеры. Гораздо больше футболист боялся потерять семью. Ситуация усугубилась, когда от врожденной болезни сердца умерла двухлетняя дочка голкипера. Энке и его жена взяли на воспитание приемного ребенка. Но и это не помогло спортсмену справиться с болезнью. В ноябре 2009 года голкипер покончил с собой, бросившись под колеса поезда. В своей предсмертной записке он попросил прощения у своего врача и жены за то, что намеренно ввел их в заблуждение, сказав, что чувствует себя лучше, и отказавшись от госпитализации.

Ян Торп, плавание

Фото: ©Gettyimages/Fotobank.ru

Пятикратный олимпийский чемпион пловец Ян Торп объявил о завершении спортивной карьеры в 2006 году. А в феврале 2011-го он вернулся в спорт высших достижений. Прославленный австралиец собирался участвовать в лондонских Играх, но не смог отобраться на соревнования. Эта неудача только усугубила психологические проблемы, с которыми, как Торп признался в своей автобиографической книге «Это я», он боролся почти всю свою жизнь. Пловец долгое время занимался «самолечением»: принимал антидепрессанты, злоупотреблял алкоголем. Весной 2014 года The Sydney Morning Herald сообщила, что Торп попал в больницу после того, как под воздействием медикаментов и выпивки попытался проникнуть в чужую машину. Как утверждал сам спортсмен, он не очень хорошо понимал, что происходит, и принял машину за автомобиль своих друзей. После этого Торп согласился пройти курс реабилитации.

Линдси Вонн, горные лыжи

Фото: ©Gettyimages/Fotobank.ru

Американскую горнолыжницу Линдси Вонн называют королевой скорости. Олимпийская чемпионка во всех интервью говорила, что на трассе чувствует себя прекрасно. Она справлялась и с поражениями, и с тяжелыми травмами. Но, как оказалось, за всем этим стояли серьезные проблемы в личной жизни, противостоять которым спортсменке было намного труднее. Два года назад в эксклюзивном интервью журналу People Вонн призналась, что страдает от депрессии и принимает антидепрессанты. Первые симптомы появились, когда развелись родители Линдси. Девушке тогда было 18 лет. Еще через четыре года состояние спортсменки ухудшилось, она пережила расставание с мужем. Через некоторое время после Олимпиады в Ванкувере Вонн обратилась за медицинской помощью и прошла курс реабилитации. Как говорит сама девушка, сейчас она чувствует себя намного лучше, даже несмотря на травмы, которые преследуют ее в последний год.

Мнение эксперта

- Давайте просто представим, что человек — это сосуд, а вода внутри — это его психологические резервы, — объясняет доктор медицинских наук, заведующий лабораторией социальной и когнитивной психолгии Института медико-биологических проблем РАН Вадим Гущин. — У профессионального спортсмена эти резервы «выплескиваются» быстрее, чем у остальных людей. Он работает на максимуме, все время чего-то ждет, чего-то хочет, к чему-то стремится. При этом постоянно присутствует страх того, что его могут не взять в команду или что у него не будет результатов. Человек работает на пределе, и в результате, по закону сохранения энергии, возникает опустошение. Теперь представим, что у этого сосуда с водой, о котором мы говорили, есть трубочка, и через эту трубочку он может получать энергию извне. Обычно человек пополняет свои резервы, когда общается с семьей, близкими людьми, когда у него есть какие-то увлечения, хобби. Спортсмен очень часто бывает этого лишен. Он очень много времени находится вдали от близких людей, а на увлечения и хобби ему не хватает ни времени, ни сил. Получается, что психологические резервы тратятся быстрее, чем у других людей, а возможности для их восстановления нет. И еще. Очень часто проблемы испытывают именно успешные спортсмены. Нам со стороны кажется, что достижение успеха — это только повод для радости. А спортсмен после триумфа вдруг понимает, что ему больше не к чему стремиться, что ему ничего не хочется. А на поиски новых целей просто нет сил. Вот тогда и возникает опустошение. И это может привести к серьезным последствиям вплоть до самоубийства.

- Как с этим справляться?

- Таблетками в этом случае не поможешь. Прежде всего, необходима поддержка близких людей. Спортсмен должен понимать, что его любят не только за профессиональные успехи, и что он может добиться чего-то вне спорта. А еще важна грамотная работа психолога. Специалист, который работает с командой или со спортсменом, должен заниматься не только подготовкой к стартам, но и последующей реабилитацией атлетов.