Лыжник Устюгов — о лишнем весе: «Моя мотивация — лишние сантиметры на пузе»

28 сентября 2022 13:56

Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Сергей Устюгов заявил, что очень быстро набирает вес, поэтому его главной мотивацией в тренировочном процессе выступают «лишние сантиметры на пузе».

— Я вес очень быстро набираю. Во время сезона ты очень много тренируешься и выступаешь, очень много ешь. А когда сезон заканчивается, ешь ты так же много, а тренируешься гораздо меньше. Вот и начинаешь прибавлять в весе.

Не знаю, как у других, но у меня как на дрожжах вес растет, я буквально за пять дней могу набрать приличное количество килограммов. В обратную сторону — когда как. Бывает быстро, а бывает долго. Это зависит от интенсивности нагрузок. Если интенсивность высокая, то как в топку все закидываешь в себя, а внутри все быстро сгорает.

Главное, чтобы с мотивацией был порядок, а я на это не жалуюсь. Моя мотивация — лишние сантиметры на пузе. Я реально просто получаю удовольствие от того, что сейчас делаю, — приводит слова Устюгова «Чемпионат».

Устюгов завоевал золотую медаль Олимпийских игр в Пекине в составе мужской эстафеты, также на счету 30‑летнего лыжника два золота чемпионата мира 2017 года.

Читайте также:
Комментарии Вконтакте Вконтакте
По теме

Оберстдорф-2021. Медальный зачет ЧМ по лыжным видам спорта

Имя З С Б В
1 Норвегия Норвегия 13 11 7 31
2 Австрия Австрия 4 1 2 7
3 Швеция Швеция 2 2 3 7
4 Германия Германия 2 2 2 6
5 Россия Россия 1 3 1 5
6 Словения Словения 1 1 4 6
7 Польша Польша 1 0 1 2
8 Финляндия Финляндия 0 2 1 3
9 Япония Япония 0 1 2 3
10 Швейцария Швейцария 0 1 0 1

Зеефельд-2019. Медальный зачет ЧМ по лыжным видам спорта

Имя З С Б В
1 Норвегия Норвегия 13 5 7 25
2 Германия Германия 6 3 0 9
3 Швеция Швеция 2 2 1 5
4 Польша Польша 1 1 0 2
5 Россия Россия 0 5 3 8
6 Австрия Австрия 0 4 5 9
7 Италия Италия 0 1 1 2
8 Словения Словения 0 1 0 1
9 Япония Япония 0 0 2 2
10 Финляндия Финляндия 0 0 1 1
Еще
© ООО «Национальный спортивный телеканал» 2007 — 2022.
Для лиц старше 18 лет

Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Слюсаренко Е.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru

Наверх