Федор Кудряшов: «Черчесов очень многое мне дал, а Карпин научил следить за собой»

Защитник сборной России Федор Кудряшов рассказал о том, чьи тренерские взгляды сформировали его как футболиста высокого уровня.

— Многие советуют российским футболистам уезжать из страны в более сильные лиги. Там реально полезнее для роста?

— А я вас хочу спросить: после полугода в Турции я стал играть лучше или нет?

— Я думал, что вы стали играть лучше после выступления в грозненском «Тереке» у Станислава Черчесова и с тех пор сохраняете достаточно высокий уровень.

— Согласен, что тогда, в 2012-м, я и начал расти как футболист. Станислав Саламович просто очень многое мне дал. Дело скорее не в чемпионате, а в тренере. Если он старается извлечь из тебя твои сильные стороны, а не требует изобретать велосипед, ты точно знаешь, что делать на поле. Может, в этом секрет?

— Черчесов же подал более современного Кудряшова, вы системнее стали работать в атаке.

— Да, это сделало меня разнообразнее, но мое понимание футбола все равно базируется на том, что защитники должны защищаться, а атаковать — полузащитники и нападающие.

— Как думаете, вызывали бы вас в сборную, если бы ее тренировал не Черчесов?

— Тяжело сказать. Я не был в такой ситуации. Я не считаю себя лучшим левоногим защитником страны. Юра Жирков все-таки еще не закончил карьеру.

— Андрей Тихонов сказал, что до сорока лет он доиграл благодаря романцевской выучке. Вам кто базу заложил?

— Мирослав Ромащенко, Черчесов и Бердыев. Не скажу, что эта выучка мне поможет играть до сорока, потому что не факт, что я смогу соответствовать физически, ведь за счет головы вечно играть нельзя. Но багаж этих трех тренеров мне еще пять-шесть лет точно поможет.

— Валерий Карпин ничем научно-интеллектуальным не обогатил?

— Он меня научил следить за собой. О правильном питании я многое узнал во времена Валерия Георгиевича, в спартаковские годы пришлось много читать об этом, искать какие-то компромиссы со своим организмом. Потому что вернулся я в «Спартак» из аренды толстым. С огромной жировой прослойкой. И я сильно поработал, чтобы от нее избавиться.

На протяжении карьеры 32-летний Кудряшов выступал за «Химки», «Спартак», «Томь», «Краснодар», «Ростов», «Терек», «Рубин» и турецкий «Истанбул Башакшекир». Также в активе футболиста 30 матчей за национальную сборную России.