Алия Мустафина: «Главная задача – быть в форме к началу чемпионата Европы»
Двукратная олимпийская чемпионка Алия Мустафина рассказала о том, с какими трудностями она столкнулась после возвращения в спорт.
– Вы готовитесь уже к третьей Олимпиаде после того, как победили на двух предыдущих. Насколько сложно найти мотивацию?
– Мотивации нет. Все, что я сейчас делаю, я делаю исключительно для себя, – отметила Мустафина. – Мне нравится тренироваться, нравится чувствовать, как тело возвращается в форму. Да и потом, просто хотелось попробовать: возможно ли это после столь длительного перерыва, после рождения ребенка. Другими словами, не стала бы называть это мотивацией. Это всего лишь вызов самой себе.
– Тренеры сборной говорят, что никогда раньше не видели, чтобы вы работали настолько яростно...
– На самом деле бывают разные дни. Иногда что-то получается, иногда нет. Сначала вообще все было непонятно. Я пришла в зал, мышц нет, сил нет, не могу выполнить даже те элементы, которые без труда выполняют дети. Двоякое было чувство. С одной стороны, понимала, что для того чтобы все вспомнить, нужно просто время. С другой стороны, то и дело накатывало отчаяние: не смогу.
– Что было наиболее сложно возвращать?
– Сложно было ждать. Когда ты уже что-то наработал, требуется время, чтобы сделать следующий шаг и подняться на один уровень выше. Тем более что пришлось восстанавливать мышцы, а это не быстрый процесс. К примеру, на бревне я не потеряла баланс, но почти полностью ушла мышечная память. На то, чтобы ее восстановить, ушло несколько месяцев: в сентябре я начала тренироваться и только к декабрю почувствовала, что могу начать пробовать сложные элементы. Сейчас уже это все позади, но я все равно не тороплюсь. В моем возрасте все нужно делать грамотно, а не быстро.
– Какая-то контрольная точка имеется?
– Да, конечно. Главная задача – быть в форме к началу чемпионата Европы. Это август. Первый старт у меня будет на чемпионате России, но там я, во-первых, не планирую показывать максимальную сложность, а, во-вторых, передо мной не стоит задача куда-то отбираться. Нужно просто вспомнить соревновательные навыки: как разминаться, как выступать, как себя вести.
- Сергей Найдин победил в упражнениях на перекладине (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Ангелина Мельникова победила в вольных упражнениях (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Никита Нагорный победил в упражнениях на параллельных брусьях (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Ангелина Мельникова победила в упражнениях на гимнастическом бревне (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Никита Нагорный победил в опорном прыжке (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Нагорный победил в опорном прыжке на чемпионате России по спортивной гимнастике
- Чемпионат России. Финалы в отдельных видах
- Илья Заика победитель в упражнениях на кольцах (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Людмила Рощина победительница в разновысоких брусьях (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Владислав Поляшов победитель в упражнениях на гимнастическом коне (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Ангелина Мельникова победительница в опорном прыжке (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Даниел Маринов победитель в вольных упражнениях (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Заика победил в упражнениях на кольцах на чемпионате России, Далалоян стал четвертым
- Шестнадцатилетняя гимнастка Рощина выиграла золото чемпионата России в упражнениях на брусьях, обойдя Листунову и Мельникову
- Гимнаст Поляшов выиграл упражнения на коне на чемпионате России, Белявский — седьмой
- Ангелина Мельникова одержала победу в опорном прыжке на чемпионате России
- Гимнаст Маринов завоевал золото чемпионата России в вольных упражнениях, Нагорный — второй
- Чемпионат России. Финалы в отдельных видах
- Выступление Ангелины Мельниковой в вольных упражнениях (видео). Чемпионат России. Многоборье. Женщины
- Выступление Ангелины Мельниковой на бревне (видео). Чемпионат России. Многоборье. Женщины
- Выступление Ангелины Мельниковой на перекладине (видео). Чемпионат России. Многоборье. Женщины
- Чемпионат России. Многоборье. Женщины
- Гимнаст Маринов победил в индивидуальном многоборье на чемпионате России
- Выступление Даниела Маринова с перекладиной. Чемпионат России. Многоборье
- Выступление Даниела Маринова на брусьях. Чемпионат России. Многоборье. Мужчины
- Чемпионат России. Многоборье. Мужчины
- Женская команда Москвы заняла первое место (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Чемпионат России. Команды. Женщины
- Мужская команда Республики Татарсан заняла первое место (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Сборная Москвы победила в мужских командных соревнованиях на ЧР по спортивной гимнастике
- Чемпионат России. Команды. Мужчины
- «Мы не предатели». Российские чемпионы наотрез отказались ехать на Олимпиаду!
- Чемпионка Олимпиады в Токио Ахаимова объявила о завершении карьеры
- Маринов будет в числе лидеров мировой гимнастики, заявила Родионенко
- Гимнаст Далалоян: «В 2023 году вошел в нужную колею, предыдущие сезоны получились рваными»
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru