Легков в эфире «Матч ТВ» показал упражнения для занятий спортом дома
Александр Легков / Фото: © Carl Sandin / ZUMAPRESS / Global Look Press
Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков продемонстрировал комплекс упражнений для занятий спортом в домашних условиях.
— Я делаю эти упражнения уже на протяжении 10 лет, очень круто работают на микромышцы, — сказал Легков.
Бывший спортсмен показал, как правильно работать с мышцами пресса и тренировать координацию.
Открыть видеоНапомним, что в связи с пандемией коронавируса многие спортсмены перешли на режим индивидуальных тренировок в домашних условиях.
В настоящий момент в мире заражено около 620 тысяч человек, свыше 30 тысяч — умерли.
Источник:
Матч ТВ
Вконтакте
- ФЛГР утвердила переход Терентьевых в группу Сорина. Также у тренера будут готовиться Ступак, Степанова и Устюгов
- Большунов и Вокуев вошли в группу Бородавко в списке кандидатов в сборную России на сезон‑2024/25
- Лучшие лыжницы ушли из сборной перед чемпионатом мира. В Норвегии кусают локти
- «Это покушение на убийство!» Отец лыжника вырубил конкурента своего сына
- И всё-таки беременность. Вяльбе раскрыла личную тайну лучшей лыжницы России
- Лыжники Наталья и Александр Терентьевы станут родителями
- Клебо трусливо вернулся в сборную Норвегии. Настолько боится Большунова?
- «Русским никто не верит». В Норвегии обвинили Большунова в допинге по идиотской причине
- «Спорт — это социальный лифт, который открывает другие двери. А чтобы войти в эти двери, нужны мозги» — олимпийская чемпионка Степанова
- Знаменитая российская лыжница бросила тренера вместе с мужем. Что за этим стоит?
- Лыжники Александр и Наталья Терентьевы ушли из группы тренера Юрия Бородавко
- Большунова эпично победили в финале Кубка России. Александра обогнала даже девушка!
- Устюгов: «Рад, что финишировал. Вырубать начало, когда я проснулся и встал с кровати»
- Интервью Александра Большунова (видео). ФосАгро Кубок России. Финал. Масс-старт. Мужчины. 10 км
- Интервью Сергея Устюгова (видео). ФосАгро Кубок России. Финал. Масс-старт. Мужчины. 10 км
- Интервью Савелия Коростелева и Алексея Червоткина (видео). ФосАгро Кубок России. Финал. Масс-старт. Мужчины. 10 км
- Финиш гонки (видео). ФосАгро Кубок России. Финал. Масс-старт. Мужчины. 10 км
- Коростелев выиграл масс‑старт на 10 км в финале КР в Кировске, Большунов — третий
- Интервью Алины Пеклецовой (видео). ФосАгро Кубок России. Финал. Масс-старт. Женщины. 10 км
- Финиш гонки (видео). ФосАгро Кубок России. Финал. Масс-старт. Женщины. 10 км
- Пеклецова выиграла масс‑старт на 10 км в финале КР в Кировске, опередив Степанову
- ФосАгро Кубок России. Финал. Масс-старт. Мужчины. 10 км
- ФосАгро Кубок России. Финал. Масс-старт. Женщины. 10 км
- Финал Кубка России по лыжным гонкам, когда начало, где смотреть онлайн мужского масс‑старта 7 апреля
- Финал Кубка России по лыжным гонкам, когда начало, где смотреть онлайн женского масс‑старта, 7 апреля
- Степанова и Большунов — фавориты масс-стартов в финале Кубка России
- Дерзкий суперталант из России заставил Большунова работать на максимуме. Видео
- Интервью Александра Большунова (видео). ФосАгро Кубок России. Финал. Индивидуальная гонка. Мужчины. 15 км
- Финиш Александра Большунова (видео). ФосАгро Кубок России. Финал. Индивидуальная гонка. Мужчины. 15 км
- Большунов выиграл классическую «разделку» в финале Кубка России в Кировске
- Интервью Анастасии Кулешовой (видео) ФосАгро Кубок России. Финал. Индивидуальная гонка. Женщины. 10 км
- Финиш Анастасии Кулешовой (видео). ФосАгро Кубок России. Финал. Индивидуальная гонка. Женщины. 10 км
- ФосАгро Кубок России. Финал. Индивидуальная гонка. Мужчины. 15 км
- Кулешова выиграла классическую «разделку» в финале Кубка России в Кировске, Степанова — вторая
- Призер ЧМ по лыжным гонкам Алия Иксанова объявила о завершении карьеры
© ООО «Национальный спортивный телеканал» 2007 — 2024.
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru
