Шарапова рассказала о постоянном чувстве голода из-за кормления грудью

02 ноября 2022 18:25

Победительница пяти турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира Мария Шарапова призналась, что из‑за кормления грудью постоянно чувствует голод.

В июле 35‑летняя Шарапова впервые стала мамой — у россиянки и британского бизнесмена Александра Гилкса родился мальчик, которого назвали Теодором.

— Мой распорядок в основном состоит из молитв: «Пожалуйста, сделай этот сон хорошим, чтобы у меня было действительно доброе утро!» Но на самом деле, ребенок довольно хорошо спит. Мне повезло с этим.
Большая часть любой рутины зависит от того, как вы едите. Так как я кормлю грудью, я всегда голодна. Я думаю, что все по‑разному справляются со своим телом после родов, но я чувствую, что сейчас мне всегда нужно есть, чего не было во время моей беременности, так что это интересный баланс.
Теперь я чувствую, что мне постоянно нужно производить молоко (смеется), поэтому мне нужна еда! Это странный баланс, и я всё еще пытаюсь понять его, но ваше здоровье всегда начинается с того, что вы едите. Это тяжело, но я пытаюсь привыкнуть плотно завтракать. Обычно я готовлю овсяную кашу, режу фрукты, добавляю немного семян льна и чиа и немного меда. Примерно так начинается мой день, — приводит слова Шараповой New Beauty.
Комментарии Вконтакте Вконтакте
По теме
Еще
© ООО «Национальный спортивный телеканал» 2007 — 2024.
Для лиц старше 18 лет

На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий

Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru

Наверх