«Еда — не самое обидное». Динара Сафина рассказала о компульсивном переедании

Российская теннисистка Динара Сафина рассказала о проблеме компульсивного переедания, с которой столкнулась сама. Экс-первая ракетка мира отметила, что расстройство пищевого поведения бывает у многих спортсменов.

— У теннисистов это часто бывает. Есть великая теннисистка Моника Селеш — она открыла в Америке фонд помощи людям с компульсивным перееданием. Также есть теннисистка Елена Докич, она недавно выпустила книгу. Та же проблема с пищевым поведением. Это все связано с сильным влиянием самых близких и родных. Скорей всего, это от родителей. От их ожидания, от их давления. Действительно, когда ты не справляешься, у каждого бывает свой стресс. У Селеш не стало отца, у Докич были серьезные проблемы с папой, был суд, который запретил ему приближаться к ней. У каждого свои причины. 

Бывают те сложные минуты, когда ты хочешь обратиться за помощью. Спортсмен — все равно человек, ему хочется поплакать. Иногда хочется прийти, чтобы тебя просто пожалели. Тебе нужно просто минут 10 полежать, чтобы тебя кто-то обнял и сказал: «Все у тебя получится». И ты уже готов идти и тренироваться дальше. Часто это не получалось. «Хватит плакать», «не показывай вида», «ты сильный, терпеть надо». И ты понимаешь, что тебе к самому близкому не к кому обратиться, чтобы услышать слова поддержки. И ты понимаешь, что есть еда. Ты поел чего-то — и получил позитив. Почему уходим в еду? Есть же случаи более тяжелые. Наркотики, алкоголь. Ты понимаешь, что еда — не самое обидное. Ты поел, но все равно можешь пойти потренироваться. А если ты выпьешь алкоголь, то на тренировку уже не сможешь пойти.

Также победы и поражения. Выиграл — пошли отметим в ресторан. Проиграл — пошли нажремся. И это все время у нас шло от еды, — рассказала спортсменка для YouTube-канала «Живи как Янг». 

Напомним, Сафина является победительницей 21 турнира WTA. Россиянка завершила карьеру в апреле 2011 года.