«Осознал четко, что просто зациклился на хоккее». Вратарь «Вегаса» Самсонов рассказал о пользе работы с психологом

Голкипер «Вегас Голден Найтс» Илья Самсонов рассказал о работе с психологом, которая помогла ему обрести гармонию в жизни и не зацикливаться на хоккее.

В нынешнем сезоне 27‑летний россиянин провел 22 матча в НХЛ, отражая в среднем 89,7% бросков.

— Очень плодотворно получилось [сотрудничество с психологом]. Правда, много времени ушло, чтобы начать верить постороннему, по сути, человеку. Где‑то два месяца. После этого осознал четко, что просто реально зациклился на хоккее. Хоккей, хоккей, хоккей, постоянно себя накручиваешь: надо больше тяжёлой работы. Мне было необходимо разъяснить, что на хоккее жизнь не заканчивается. Два‑три часа в день уделять хоккею — этого достаточно. А дальше у тебя есть еще 21 час для остальной жизни.

— Пока не поймали гармонию, не спали ночами на фоне неудач?

— Постоянно думал, как играть лучше, как лучше для команды. И вот от таких постоянных мыслей загоняешь себя так, что выходит только хуже. Кажется, вроде простая истина, но мне потребовалась помощь, чтобы разобраться в себе. Я мог кататься по полтора часа в день, когда достаточно было сорока минут, и потом выйти с арены и вообще забыть про этот хоккей, про этих тренеров, про этого генерального менеджера. И думать уже о семье, о ребёнке. Это отличное правило, стараюсь его теперь придерживаться. Хороший матч или плохой — уже неважно. Выиграли — хорошо, проиграли — бывает. Но вне стадиона фокус только на близких.

— А психолог‑то русский?

— Не‑не. Женщина‑канадка из Ванкувера. После каждой тренировки садился в машину и сразу ей звонил. Первую неделю ходил и думал: «На фиг мне это надо», потом процесс пошел.

— Кто порекомендовал?

— Не знаю, кому она помогала, но меня с ней свел генеральный менеджер «Торонто» Брэд Треливинг. С ним я попал в этот кризис, с ним пришлось и выпутываться вместе. Искали выход, всё понимали, что дело в голове. Не можешь же ты за три месяца разучиться играть в хоккей, правильно? После лучшего сезона приходишь с лета и вообще ничего ловить не можешь. И я же не на лавочке три месяца пиво пил, а готовился, работал. Тесты показывали, что я в сумасшедшей физической форме, а шайбы не ловятся. Пришлось разбираться.

— Как вас выставили реально на драфт отказов, ей написали первой?

— Позвонил. Говорю: «Ну вот, меня выставили». Она сразу: «И что? В Россию пока не собираешься?» Дальше мы проговорили, что худшее для головы уже произошло и хуже быть не может. Помню её слова: «Ты же уже коснулся дна, хуже не станет, поэтому живи заново, — приводит слова Самсонова «Чемпионат».