«Сущность человека проявляется в том, чем он занят в свободное время». Смертин — о марафоне «Матч ТВ», чтении Шопенгауэра и беге дома

Бывший полузащитник сборной России Алексей Смертин рассказал о своей любви к бегу и участии в марафоне «Матч ТВ» #БегиДома. 

— У вас будет трасса в квартире или на участке?

— На свежем воздухе. Вынесу беговую дорожку на улицу — специально для этого перевез ее из квартиры.

— Бежать на месте — это же скучно.

— Сейчас вообще не проблема, вокруг будут камеры, а самые близкие люди будут меня поддерживать. На дорожке бежать труднее в любом случае. У меня уже был похожий опыт. Я как-то пробежал в квартире 32 километра, глядя в стену. Это не просто. По времени около двух с половиной часов. Мама только приносила воду и мед — очень хотелось пить и чего-то сладкого. Хотя есть плюсы — нет перепадов на трассе. Ты устанавливаешь скорость и бежишь равномерно. Да и с собой ничего нести не нужно — все под рукой.

— Чем занята голова во время длинных дистанций? Особенно, когда пейзаж один и тот же.

— Обычно мечтаю. Или какие-то философские мысли о чем-то высоком. Это если бегу без музыки, как на последних марафонах. Это требует определенной выдержки. А если с музыкой, то можно и подпевать мысленно.

— Слышал, что футболисты терпеть не могут беговые тренировки без мяча. Но, кажется, это не про вас.

— Я очень любил бегать всегда. Даже играя в Премьер-лиге, несмотря на интенсивность тренировок. Там была одна тренировка в день — для меня это странно. Я приходил и после обеда совершал пробежку. В выходной день тоже. У меня и отец до 70 лет бегал, наверное, это в крови.

Но сейчас мне интересно не просто бегать для здоровья, а ставить перед собой какие-то цели. Когда предложили стать послом «Московского марафона» и сказать какие-то напутствующие слова перед стартом, я подумал — почему бы ещё и не пробежать? Заранее не готовился, было очень тяжело, но понравилось, втянулся. Следующая цель была — пробежать 6 мейджеров. В итоге сейчас я тренируюсь больше по времени, чем когда был футболистом.

— Морально как дается самоизоляция? Не стали раздражительнее?

— Я ровно это переживаю. Все-таки у меня есть своя территория, есть дом с участком. И потом, людей совместная изоляция не только ссорит, но и объединяет. Свободное время можно уделить любви. Можно больше читать — это успокаивает. У меня четкий распорядок. Я просыпаюсь, завтракаю и, пока все усваивается, читаю. Пытаюсь освоить один из трудов Шопенгауэра — одного из моих любимых философов. Кстати, он как раз говорит, что сущность человека проявляется в том, чем он занят в свободное время. Это сейчас про всех нас.

— Футбол сейчас не показывают. Скучаете без него или не очень?

— Скучаю, но сейчас по «Матч ТВ» показывают много старых матчей, в том числе и с моим участием. Есть возможность вспомнить. Как раз недавно купил телевизор. До этого год его не смотрел. А чего не хватает, так это деловых занятий — работы в РФС и преподавания в бизнес-школе «Сколково». Но пока в первом случае удаленная работа, а во втором — перенос лекций на неизвестный срок, — рассказал Смертин для «Собеседник.ru». 

Смертин должен был принять участие в марафоне в Вене 19 апреля. Спортсмен готовился к нему три недели, однако старт был отменен из-за коронавируса.  

В прямом эфире «Матч ТВ» с 11:00 воскресенья Смертин и другие знаменитости попробуют пробежать марафонскую дистанцию, не выходя на улицу. Любой зритель может присоединиться к эксперименту и преодолеть у себя дома произвольную дистанцию на беговой дорожке, дачном участке или балконе. В это время его с экрана телевизора поддерживают известные спортсмены, звезды ТВ и шоу-бизнеса. 

Читайте также:

• #БегиДома. Марафон в новой реальности на «Матч ТВ»