«Спартак» поиграл в регби

30 января 2013 00:33

Футболисты московского «Спартака» во вторник продолжили подготовку ко второй части сезона на сборе в ОАЭ.

Как сообщает официальный сайт красно-белых, вечерняя тренировка, как и в субботу, прошла на песке. В отличие от прошлого раза, когда спартаковцы были поделены на две части и занимались на пляже поочередно, в этот раз была сформирована одна общая группа.

Началось занятие с разминки, и на этот раз тренерский штаб во главе с Валерием Карпиным приготовил для футболистов упражнения с регбийными мячами. Игроки были поделены на три условные команды. Парам из каждой команды требовалось пройти эстафету, удерживая регбийный снаряд только головами или между спин без помощи рук.

После этого футболисты приступили к основной части тренировки, которая предполагала работу на двенадцати различных «станциях», подготовленных специалистом по физподготовке Эду Домингесом. На каждой из «станций» нагружались определенные группы мышц футболистов. В общей сложности вечернее занятие длилось чуть более часа. На среду у спартаковцев также запланировано две тренировки.

По теме
Еще

Посещаемость

 Команда СП ОП CПД CПГ 
 Зенит Зенит 27 779 361 133 43 903 13 958 
 Спартак Спартак 24 753 321 792 28 060 21 918 
 Краснодар Краснодар 18 408 239 312 23 954 13 654 
 Ахмат Ахмат 16 447 213 823 17 763 14 913 
 Арсенал Арсенал 14 185 184 416 11 214 16 733 
 ЦСКА ЦСКА 13 479 175 236 14 262 12 566 
 Рубин Рубин 13 466 175 064 9 796 17 748 
 Локомотив Локомотив 12 292 159 798 9 040 16 085 
 Ростов Ростов 12 256 159 330 10 764 13 535 
 Динамо Динамо 10 952 142 377 8 737 13 535 
 Амкар Амкар 9 304 120 962 6 028 12 113 
 Урал Урал 8 948 116 327 5 693 12 745 
 Тосно Тосно 8 007 104 093 7 357 8 765 
 СКА-Хабаровск СКА-Хабаровск 7 721 113 496 9 633 6 580 
 Анжи Анжи 7 663 99 622 5 776 9 864 
 Уфа Уфа 7 414 109 203 6 334 8 899 
СП – Средняя посещаемость, ОП – Общая посещаемость, СПД – Средняя посещаемость дома, СПГ - Средняя посещаемость в гостях
© ОАО «Спортбокс» 2007 — 2017.
Для лиц старше 16 лет

Наверх
Сообщение о блокировке
Видео недоступно для просмотра из-за блокировщика рекламы. Пожалуйста, отключите блокировщик, и смотрите Спортбокс в полном объеме. Только благодаря рекламе мы можем предоставить Вам этот контент бесплатно. Спасибо за понимание.