Сергей Лапочкин: «Если сейчас запустишь «физику», прийти в норму окажется сложнее, чем футболистам»

Арбитр Сергей Лапочкин рассказал о том, чем занимается во время вынужденного отпуска из-за коронавируса.

Напомним, что РФС объявил о приостановке всех турниров в стране как минимум до конца мая.

— Где сейчас находитесь и чем занимаетесь?

— Сижу с семьей на даче. Занимаюсь воспитанием детей. Больше особо делать нечего (улыбается).

— А форму поддерживаете?

— Безусловно. Тем более мне в этом смысле повезло — мы за городом, можно бегать в лесу в одиночестве, где никаких правил не нарушаю. Плюс дома есть тренажер, гантели.

— Программу тренировок сами себе составляете?

— Нам присылают задания, как тренироваться в домашних условиях. Это целый комплекс упражнений, набор программ. В том числе на пресс и предотвращение травм. У меня с их выполнением — никаких проблем.

— Задания поступают от РФС?

— Да, плюс мне и всем нашим арбитрам ФИФА еще и от УЕФА. Это не обязаловка — скорее, рекомендации.

— Добровольные задания от РФС и УЕФА отличаются?

— Они очень похожи, поэтому лично я их легко компилирую. К тому же РФС прислал некоторые личные рекомендации. Зимой мы проходили тесты, в ходе которых, в том числе, выявились слабые стороны каждого из нас. Над этим тоже надо работать. А вообще, все мы профессионалы, понимаем — если месяц-полтора ничего нет делать, потом быстро к возобновлению чемпионата не восстановишься. Тем более судьи постарше футболистов. Если сейчас запустишь «физику», прийти в норму окажется сложнее, чем им. Все наши арбитры поддерживают форму — точно это знаю. Мы ведь все равно общаемся, что-то обсуждаем.

— Каково сейчас общее настроение у наших арбитров?

— Всем очень хочется вернуться на поле. Чем быстрее, тем лучше. По три недели никогда до этого по домам не сидели. Да, были отпуски зимой и летом, но мы старались их где-то на юге проводить. А тут как-то все необычно, в четырех стенах. В то же время все прекрасно понимают — раньше 30 мая все равно не стартанем. А то и позже. Значит, надо свыкнуться с этой мыслью.

— Перед возобновлением чемпионата вам тоже потребуется недели две на подготовку?

— Пока ничего не говорят на эту тему. Но, думаю, какие-то сборы, как обычно, будут. В принципе стандартная практика такова: сначала мы сами готовимся или собираемся группами и работаем с тренером. Потом приезжаем все в одно место, сдаем тесты. Все это длится 5-10 дней, две недели максимум. Другое дело, что обычно это июнь или январь. На этот раз время будет иным.

Лапочкин обслуживает матчи высшего российского дивизиона с 2011 года. В нынешнем сезоне он отработал в качестве главного арбитра в матче за Суперкубок России, 16 матчах Тинькофф РПЛ, 2 матчах Лиги Европы и 3 встречах первенства ФНЛ.

Читайте также:

• «Все понимают: раньше 30 мая чемпионат не возобновится». Сергей Лапочкин — о жизни арбитров без футбола