«Можно растягиваться». Татьяна Тарасова показала, как проводит время на карантине

Заслуженный тренер Татьяна Тарасова опубликовала в Instagram* фотографию, на которой показала, как тренируется во время карантина на фоне пандемии коронавируса.

73-летний специалист похвасталась своей растяжкой.

— Многие сейчас переживают, спрашивают, как пережить непростую ситуацию, которая касается всех нас. Многие пугаются домашнего карантина. Но ведь за эти недели можно улучшать свой дом, читать, развиваться. Мой друг Миша Жванецкий писал, что чем образованнее человек, тем он дольше живет, и жить ему интересно. Он всегда находит для себя занятие. Что касается спорта, физических упражнений — если у вас в доме есть три ступеньки, уже можно придумать массу упражнений. Если есть коврик для занятий — можно растягиваться. Мы впервые столкнулись с такой проблемой. Надеемся, что это пройдет, мы сможем работать, гулять, ходить в театры. Берегите себя, своих старших родных. Не унывайте, — подписала фото Тарасова.

В понедельник мэр Москвы Сергей Собянин обратился к пожилым гражданам страны (65 лет и больше) с призывом не выходить из дома с 26 марта по 14 апреля.

По состоянию на 23 марта число заразившихся коронавирусом в мире превысило 350 тысяч.

* Соцсеть, признанная в России экстремистской