Елена Ильиных: «В фигурном катании порой практикуется очень неправильное питание»

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию в командных соревнованиях Елена Ильиных рассказала о проблемах с диетой в этом виде спорта.

— Все очень индивидуально. В нашем виде спорта порой практикуется очень неправильное питание. Как только у фигуристок начинаются минимальные проблемы с весом — сразу возникает страх перед взвешиванием. Приходит мысль ничего не есть вообще, спортсменки стакан воды боятся выпить. Потому что это плюс 200 граммов на взвешивании. И вместо того, чтобы решать эту проблемы правильным путем, мы ломаем себе организм.

— Увы, у нас в сборной нет диетологов. Но я самостоятельно выработала для себя индивидуальную диету. Вегетарианкой я не являюсь, но Женю Медведеву в ее начинании поддерживаю. Если организм этого требует, если доходишь до этого своей головой, так и нужно поступать, — приводит слова Ильиных портал Team Russia.

В апреле 2019 года Ильиных объявила о завершении карьеры. В паре с Никитой Кацалаповым она завоевала золото в командном турнире на ОИ-2014. В Сочи российский дуэт также стал третьим в соревнованиях танцевальных пар. 

Читайте также:

• Елена Ильиных: «Синицина и Кацалапов — практически единственные представители России, которые могут бороться за награды в танцах на льду»