Дмитрий Малышко: Тренировочный процесс идет легко и непринужденно

Россиянин Дмитрий Малышко вспомнил об отпуске и рассказал о том, на что необходимо делать акцент в подготовке к новому сезону.

— До 20 апреля у меня была «закатка» в Финляндии, как я и планировал. Катался на горных и беговых лыжах. Таким образом, закончил сезон достаточно поздно. Несколько дней находился дома, которые провёл без тренировок. А потом уже улетел с семьёй отдыхать. Загорать не стремился, но много купался в море. Ездили по пляжам, осматривали достопримечательности Пальма-де-Майорки. В принципе, отдохнул нормально. Всегда ждёшь весну и отдыха. Конечно, хочется в длительный отпуск. И, как всегда, время пролетает очень быстро. Ведь за сезон, насыщенный сборами и соревнованиями, когда дома очень редко бываешь, много разных дел накапливается. И всё хочется успеть. Но такова жизнь спортсмена. Настала пора снова начинать тренировочный процесс, чтобы подойти к следующему сезону в нужной физической форме.

— На что делается упор в начале летней подготовки?

— Это, прежде всего, силовые тренировки. Идёт спокойная объёмная работа. Используются роллеры, велосипед и, конечно, делается упор на стрельбу. Организация сбора, считаю, на высоком уровне. Всё у нас в группе на данный момент хорошо. Тренировочный процесс идёт легко, непринуждённо. Надеюсь, к зиме подойдём с отличным настроением…

Новый биатлонный сезон начнется в Эстерсунде 30 ноября.