Кайшева может отжаться 150 раз

Старший тренер женской юниорской сборной Андрей Русских считает, что команда успешно выступила на чемпионате Европы в Банско благодаря хорошей физической подготовке.

- На чемпионате Европы девочки выступили достойно, — приводит слова Русских официальный сайт СБР. — Завоевали золото и серебро в индивидуальных дисциплинах. Ульяна Кайшева выиграла спринт, а Лена Анкудинова стала второй в индивидуальной гонке. Ульяне не повезло в пасьюте — в тот туман, когда она пришла на рубеж, стрелять было практически невозможно. Ну и в смешанной эстафете команда боролась за первое место, но стали в итоге вторыми. Считаю, что у нашей команды было хорошее функциональное состояние. Если брать аналитику, то у Кайшевой в спринте и пасьюте был лучший ход. Пашкова здорова выглядела ходом, но вот стрельба не пошла. Летом мы очень много работали над функциональной готовностью, над укреплением плечевого пояса и будем работать дальше. Взять хотя бы простой пример — тест на ОФП. Сейчас девочки могут отжаться от пола 150–160 раз, лидер нашей команды Ольга Подчуфарова, не выступавшая на чемпионате Европы, — 200 раз. А когда девочки только пришли в команду, то отжимались от силы раз 30–40. Разница чувствуется.