Черезов приступил к тренировкам

Лидер сборной России Иван Черезов, восстанавливающийся после недавнего двойного перелома ноги, приступил к тренировкам через неделю после операции, сообщает официальный сайт СБР. После консультаций с медиками спортсмену был доставлен специализированный велотренажер для рук, обеспечивающий кардио- и мышечную нагрузку. На нем Черезов проводит ежедневные двухразовые тренировки.

- Физически очень тяжело резко оказаться малоподвижным после того объема нагрузок, которые привык получать — организм требует работы и просто лежать в кровати невозможно, — отметил Черезов. — Этот тренажер, конечно, не дает той нагрузки, какую мы получаем во время сборов, но сейчас не то время. В любом случае, для меня это отличная идея — так ты лежишь целый день с пульсом в 55, а тут час-полтора дважды в день разгоняешь за сотню и делаешь кардиоработу. Честно говоря, тренируюсь с большим удовольствием, потому что нагрузка нужна, а пока мне нельзя даже наступать на ногу.

Напомним, трехкратный чемпион мира Черезов получил травму 22 сентября во время гонки на 20 километров в Уфе. У него были диагностировали переломы малой берцовой и большой берцовой костей, а также вывих голеностопного сустава. Спортсмен был срочно транспортирован в московскую клиническую больницу № 83 ФМБА России, где ему была проведена операция.