Яков Фак: Я всегда высоко мотивирован, даже на чемпионате Словении
Словенский биатлонист Яков Фак, завоевавший золотую медаль в масс-старте на чемпионате мира в Контиолахти, рассказал корреспонденту Sportbox.ru Иванне Никольской, откуда он черпает мотивацию и какое сообщение личный тренер прислал ему перед гонкой.
— Не знаю, как вам, но для меня это был тяжёлый чемпионат мира, — поделился словенец хорватского происхождения. — В самом начале я смотрел на расписание: столько гонок, столько работы. Потом прошли первые старты, и волнения отошло на второй план. На первый вышли результаты. Но раз за разом гонки не удавались мне так, как хотелось бы. С каждым днём у меня оставалось всё меньше шансов завоевать медаль.
— Каково это реализовать свой последний шанс на все сто процентов?
— На старте я стоял на третьей линии и смотрел на соперников впереди меня. И видел ребят, которые уже выиграли медали этого чемпионата мира. Я был единственным в первой десятке, кто ещё ничего не выиграл в Контиолахти. Мне безумно хотелось изменить это.
— Вы ждали этой медали десять дней — почти весь чемпионат. Волнение вновь вышло на первый план?
— Я прекрасно понимал, что это был мой последний шанс что-то показать на этом турнире. Безусловно, я волновался. Но под таким давлением лучше просто выключать эмоции, иначе просто не справишься.
— Своё первое золото вы завоевали на чемпионате мира в Рупольдинге. Тогда не было такого сильного давления?
— Интересно сравнить эти две гонки. Я думаю, что тогда перед индивидуальной гонкой не было такого давления, как перед заключительным днём соревнований в Контиолахти. Хотя и тогда победа далась мне нелегко. Я был в составе сборной Словении только второй год, и все ожидания на успех команды были связаны именно со мной. Собственно, на это счёт и по сей день ничего не поменялось.
— Непросто быть лидером команды?
— Это ответственность, которая придаёт мне ещё больше мотивации.
— С 2009-го года вы не уезжали с чемпионата мира без по крайней мере одной медали. Как вам удаётся так долго сохранять мотивацию?
— Я всегда высоко мотивирован, даже на национальном первенстве. А чемпионат мира — это серьёзные крупные соревнования. Когда ты спортсмен, тебе хочется выигрывать медали и показывать всё, на что ты способен в каждой гонке. Со мной та же история. Но надо признать, я и сам очень впечатлён своим результатом. Если задуматься и оглянуться назад, то я вряд ли мог предположить, что смогу входить в чисто сильнейших биатлонистов столько лет подряд.
— Даже после смены гражданства вы продолжаете работать с тем же личным тренером. Что Томаш Шуштершик сказал вам перед гонкой с масс-старта?
— Тренер прислал мне смс, где написал, что я просто обязан что-то показать в этой гонке. Под «что-то» он явно подразумевал медаль. Что ж, я показал тренеру, как выиграть не просто медаль, а золотую. Думаю, он одобрил цвет награды, который я выбрал, и титул, который к ней прилагается.
— Вы пробежали все гонки чемпионата мира. Как вам удалось сохранить кондиции до окончания соревнований?
— Это было непросто. Именно поэтому я сказал, что чемпионат был тяжелый. В первую очередь это связано с тем, что в Контиолахти я потратил очень много сил. Казалось бы, к последнему дню соревнований, я должен был быть не таким свежим. Да, я действительно уже был уставшим. Но, поверьте, мне слишком сильно хотелось завоевать медаль. Поэтому я просто решил для себя, что должен собраться и показать максимум своих возможностей во что бы то ни стало.
— И вы его показали. После заключительной стрельбы за медали боролось три человека. В чём было ваше преимущество перед соперниками?
— Может быть, как раз мотивация. Первая неделя гонок запомнилась мне безуспешными попытками что-то показать, и когда я завершил последнюю стрельбу, уже ничто не могло оставить меня без заветной победы. Я знал, что как финишёр, имею некоторое преимущество перед соперниками, поэтому с точки зрения тактики последнего круга полностью доверял себе.
— Надо сказать, что в этом плане вы провели всю гонку очень уверенно.
— Пожалуй, я с вами соглашусь. Надо отметить, что не только заключительный круг, но и все остальные были очень тяжёлыми. Думаю, что перед стартом мы все были несколько на взводе, потому что ставки были очень высоки. Поначалу некоторые вели себя на дистанции совсем не по-спортивному и были чересчур агрессивны. Несколько раз меня пытались обогнать в самых невообразимых местах. Ломались палки, лыжня горела, но никто не отступал.
— Действительно, не многим удалось обойтись без поломок инвентаря.
— Да, это так. Более того, мне кажется, что только нам троим — кто попал на пьедестал — не пришлось менять лыжи и палки, и повезло нигде не упасть. К первый стрельбе мы все трое подошли рядышком. Хотя нет, Ондрей был несколько позади. Наверно, он волновался больше всех.
— Откуда берёт начала история вашего противостояния с Моравцем?
— Да какое уж это противостояние? Мы с Ондреем хорошие друзья, много тренируемся вместе. Наверно, поэтому нам всё время хочется обойти друг друга. Такое соперничество только подстёгивает нас обоих. Я очень рад, что мой друг завоевал медаль в масс-старте. Да, он не сумел обойти меня в этой гонке, значит, будет усерднее тренироваться следующим летом.
— Значит после финиша вы искренне поздравили друг друга?
— Конечно! Как же иначе? Мы очень рад друг за друга. Вообще после гонки меня поздравили практически все соперники, кто пересекал финишную прямую, пока я не ушёл переодеваться. Было очень здорово. И телефон разрывался. Только у меня не было ни капли свободного времени, чтобы ответить на поздравления. Мне кажется, что сообщения приходили буквально каждую секунду после моего финиша.
— Здорово закончить чемпионат мира на такой высокой ноте. Какие у вас в целом впечатления от этого турнира?
— Да, я очень счастлив. Чемпионат мира прошёл отлично, но под конец было очень много стресса. Я сейчас говорю не о предстартовом волнении, а обо всех важных чемпионских делах, которые автоматически добавляются к гоночной рутине, как только ты пересекаешь финишную прямую с лучшим временем.
— Вроде этого интервью с чемпионом?
— Да, и не только. После гонки всегда надо столько всего делать: быстро пройти допинг-контоль и упаковать багаж, чтобы его успели отправить на следующий этап специальным грузовым самолётом. Я знаю, у журналистов тоже непростое расписание — и ведь это безумие! А ведь я мог намного всё упростить: мне всего лишь нужно было выиграть спринт в самом начале чемпионата.
- Знаменитый российский биатлонист получил золото из рук отца. Как же трогательно!
- Гараничев и Сливко выиграли сингл‑микст на чемпионате России по биатлону
- Интервью Виктории Сливко (видео). Альфа-Банк Чемпионат России. Одиночная смешанная эстафета
- Финиш гонки (видео). Альфа-Банк Чемпионат России. Одиночная смешанная эстафета
- Альфа-Банк Чемпионат России. Одиночная смешанная эстафета
- Интервью победителей гонки (видео). Альфа-Банк Чемпионат России. Смешанная эстафета
- Губерниев включил гимн Белоруссии на телефоне (видео). Альфа-Банк Чемпионат России. Смешанная эстафета
- Финиш белорусской команды (видео). Альфа-Банк Чемпионат России. Смешанная эстафета
- Сборная Белоруссии выиграла смешанную эстафету на чемпионате России по биатлону
- Альфа-Банк Чемпионат России. Смешанная эстафета
- Чемпионат России по биатлону, одиночная смешанная эстафета: когда начало, где смотреть онлайн гонку 28 марта
- Чемпионат России по биатлону, смешанная эстафета: когда начало, где смотреть онлайн гонку 28 марта
- Биатлонисты Латыпов и Батманова выиграли пролог в формате забега на 100 метров на Кубке России
- «Обидно до слёз». Победительнице чемпионата России отказались включать гимн
- Интервью с призерами гонки (видео). Альфа-Банк Чемпионат России. Гонка преследования. Женщины
- Финиш Анны Солы (видео). Альфа-Банк Чемпионат России. Гонка преследования. Женщины
- Белоруска Сола победила в гонке преследования на чемпионате России по биатлону
- Мегасенсация на чемпионате России по биатлону. О чемпионе вообще мало кто слышал
- Альфа-Банк Чемпионат России. Гонка преследования. Женщины
- Интервью призеров гонки (видео). Альфа-Банк Чемпионат России. Индивидуальная гонка. Мужчины
- Финиш Колотова (видео). Альфа-Банк Чемпионат России. Индивидуальная гонка. Мужчины
- Колотов выиграл гонку преследования на чемпионате России по биатлону
- Альфа-Банк Чемпионат России. Гонка преследования. Мужчины
- Чемпионат России по биатлону: когда начало, где смотреть онлайн женской гонки преследования 26 марта
- Чемпионат России по биатлону, мужской пасьют: когда начало, где смотреть онлайн гонку 26 марта
- Чепиков назвал правильным решение изготовить дубликат Кубка Анфисы Резцовой для Сливко
- «Сливко совершила благородный поступок, отдав Кристине Резцовой кубок» — Чепиков
- «Мамочка всё видит». Дочь Анфисы Резцовой расплакалась после поступка соперницы. Видео
- Дочь Анфисы Резцовой не смогла сдержать слез после поступка Виктории Сливко на церемонии награждения
- Церемония награждения (видео). Альфа-Банк Чемпионат России. Спринт. Женщины
- Интервью Кристины Резцовой (видео). Альфа-Банк Чемпионат России. Спринт. Женщины
- Интервью Виктории Сливко (видео). Альфа-Банк Чемпионат России. Спринт. Женщины
- Финиш Виктории Сливко (видео). Альфа-Банк Чемпионат России. Спринт. Женщины
- Биатлонистка Сливко выиграла женский спринт на чемпионате России в Тюмени, Резцова — вторая
- Биатлонист Халили сотворил сенсацию на чемпионате России. Крупнейший успех в карьере!
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru