Спорт в деталях. Зачем гимнасты мажут коней медом?
Cчитаете, что знаете о спорте все? Но часто за кадром остаются детали, о которых вы, возможно, даже не подозревали. Почему
На этот раз собеседником Sportbox.ru стал один из лидеров сборной России по спортивной гимнастике двукратный чемпион Европы Давид Белявский. Вместе с ним «выступили» партнер по команде, также двукратный чемпион Старого Света Эмин Гарибов и многократный победитель чемпионатов России Матвей Петров. Они рассказали о том, что измеряют в «локтях и пальцах», и объяснили, почему на одних снарядах гимнасты выступают в шортах, а на других — в длинных трико.
- Распространено мнение о том, что спортивная гимнастика — очень травмоопасный вид спорта...
- Любой спорт связан с большим риском получить травму. И гимнастика — не опаснее и не безопаснее всех остальных.
Фото: Gettyimages/Fotobank.ru
- Родители, например, очень часто боятся отдавать детей в гимнастику. Что бы вы им на это ответили?
Эмин Гарибов: Я бы сказал, что только занятия гимнастикой помогут ребенку развить в себе все основные физические навыки: ловкость, координацию, силу и гибкость. Так что, дорогие родители, не бойтесь отдавать своих чад в спортивную гимнастику. И потом вы еще скажете «спасибо».
Матвей Петров: А я бы не советовал отдавать в гимнастику девочек. И сам бы не стал. Сына — пожалуйста. Но дочку нет. Это невероятно тяжело, девушки намного больше мужчин работают, и их жалко.
- Каким травмам больше всего подвержены гимнасты?
- У нас такой вид спорта, что нагрузка при выполнении разных упражнений идет и на руки, и на ноги. Поэтому травмы могут быть совершенно разные. Но чаще всего страдают кисти, плечи, спина и голеностоп.
- Сколько часов в день вы тренируетесь?
- Утренняя разминка — час. И две основные тренировки по
Фото: Gettyimages/Fotobank.ru
- Знаю, что у каждого гимнаста есть один или даже несколько любимых снарядов. А нелюбимые есть?
Эмин Гарибов: Обычно дело не в любимых и нелюбимых снарядах, а в том, что у тебя лучше получается, и главное — что подходит для твоего телосложения. Например, при моей комплекции лучше всего удаются упражнения на перекладине и брусьях. Они требуют довольно высокой техничности, и мне это нравится. А вот физической силы, которая позволила бы мне показывать хорошую программу на кольцах, у меня нет. Поэтому кольца люблю меньше всего.
- Мне тяжело даются новые элементы на перекладине. Поэтому, наверное, перекладина — нелюбимый снаряд.
- Форма, в которой выступают гимнасты, называется красивым словом «леотард»…
- Леотард — это гимнастический купальник. Есть еще трико и шорты.
- А почему на некоторых снарядах вы выступаете в шортах, а на другие выходите в длинных трико?
- Это регламентировано правилами. В шортах можно выполнять вольные упражнения и опорный прыжок. На всех остальных снарядах нужно выступать в трико.
- К обуви тоже есть особые требования?
- На коне, кольцах, брусьях и перекладине мы выступаем в носках, а прыжок и вольные удобнее всего делать в чешках — носки скользят. Есть гимнасты, которые прыгают босиком. Но таких совсем мало.
- Во время выполнения упражнений вы надеваете специальные ремни на руки. Для чего они нужны?
- Эти «ремни» называются накладками. В них есть специальных валик, и с ними гораздо удобнее держаться за перекладину или кольца. Каждый регулирует их под себя, «под руку».
Фото: Gettyimages/Fotobank.ru
- Что еще можно регулировать «под себя»?
- Зависит от снаряда. В вольных упражнениях, например, ничего не отрегулируешь — размеры ковра, на котором выступают гимнасты, — 12×12 метров. И за каждый «заступ» снимаются баллы. На кольцах тоже нечего менять. Перед опорным прыжком можно двигать мостик для отталкивания. А перед выступлением на турнике регулируют натяжение тросов — от этого зависит жесткость перекладины. Некоторые рослые спортсмены во время упражнений на турнике также просят раздвигать маты, чтобы не задевать их ногами. Гимнасты, выступающие на коне, могут менять расстояние между ручками. А еще можно натереть ладони магнезией, а тело коня — медом — чтобы не скользить.
Фото: Gettyimages/Fotobank.ru
- Медом?
- Да. Им также натирают брусья. Подготовка брусьев — это вообще самое сложное. Если вкратце, сначала их обрабатывают водой или наждачной бумагой, чтобы сгладить старый слой магнезии. Потом — мед. А сверху все это затирается магнезией. Ну и расстояние между брусьями каждый спортсмен выставляет индивидуально, «под себя».
Матвей Петров: У меня, например, это расстояние равно длине моей руки от локтя до пальцев плюс еще полтора пальца. Некоторые, чтобы не тратить время на измерение «в пальцах», замеряют расстояние специальными палками.
- На соревнованиях перед началом каждого упражнения вам дают время на разминку. Сколько длится такая разминка?
- На каждом снаряде, кроме брусьев, — по 30 секунд на каждого спортсмена. На брусьях — 50.
- Тренер во время выполнения упражнения может вам что-то подсказать?
- Подсказывать может. Но находиться на помосте во время исполнения упражнения ему запрещено.
- Некоторые элементы в спортивной гимнастике носят имена спортсменов. Что нужно сделать, чтобы твоим именем назвали элемент?
- Элементу присваивают имя спортсмена в том случае, если спортсмен — первый исполнитель этого элемента и показал его на международных соревнованиях в комбинации.
- Тренер российских гимнастов Родионенко: «Мы не можем равняться на участников Кубка мира, у нас программы посильнее»
- Сергей Найдин победил в упражнениях на перекладине (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Ангелина Мельникова победила в вольных упражнениях (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Никита Нагорный победил в упражнениях на параллельных брусьях (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Ангелина Мельникова победила в упражнениях на гимнастическом бревне (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Никита Нагорный победил в опорном прыжке (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Нагорный победил в опорном прыжке на чемпионате России по спортивной гимнастике
- Чемпионат России. Финалы в отдельных видах
- Илья Заика победитель в упражнениях на кольцах (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Людмила Рощина победительница в разновысоких брусьях (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Владислав Поляшов победитель в упражнениях на гимнастическом коне (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Ангелина Мельникова победительница в опорном прыжке (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Даниел Маринов победитель в вольных упражнениях (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Заика победил в упражнениях на кольцах на чемпионате России, Далалоян стал четвертым
- Шестнадцатилетняя гимнастка Рощина выиграла золото чемпионата России в упражнениях на брусьях, обойдя Листунову и Мельникову
- Гимнаст Поляшов выиграл упражнения на коне на чемпионате России, Белявский — седьмой
- Ангелина Мельникова одержала победу в опорном прыжке на чемпионате России
- Гимнаст Маринов завоевал золото чемпионата России в вольных упражнениях, Нагорный — второй
- Чемпионат России. Финалы в отдельных видах
- Выступление Ангелины Мельниковой в вольных упражнениях (видео). Чемпионат России. Многоборье. Женщины
- Выступление Ангелины Мельниковой на бревне (видео). Чемпионат России. Многоборье. Женщины
- Выступление Ангелины Мельниковой на перекладине (видео). Чемпионат России. Многоборье. Женщины
- Чемпионат России. Многоборье. Женщины
- Гимнаст Маринов победил в индивидуальном многоборье на чемпионате России
- Выступление Даниела Маринова с перекладиной. Чемпионат России. Многоборье
- Выступление Даниела Маринова на брусьях. Чемпионат России. Многоборье. Мужчины
- Чемпионат России. Многоборье. Мужчины
- Женская команда Москвы заняла первое место (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Чемпионат России. Команды. Женщины
- Мужская команда Республики Татарсан заняла первое место (видео). Чемпионат России. Спортивная гимнастика
- Сборная Москвы победила в мужских командных соревнованиях на ЧР по спортивной гимнастике
- Чемпионат России. Команды. Мужчины
- «Мы не предатели». Российские чемпионы наотрез отказались ехать на Олимпиаду!
- Чемпионат Европы. Мужчины
- Чемпионат Европы. Мужчины
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru