Дмитрий Малышко: Тренировочный процесс идет легко и непринужденно

19 мая 2015 14:25

Россиянин Дмитрий Малышко вспомнил об отпуске и рассказал о том, на что необходимо делать акцент в подготовке к новому сезону.

— До 20 апреля у меня была «закатка» в Финляндии, как я и планировал. Катался на горных и беговых лыжах. Таким образом, закончил сезон достаточно поздно. Несколько дней находился дома, которые провёл без тренировок. А потом уже улетел с семьёй отдыхать. Загорать не стремился, но много купался в море. Ездили по пляжам, осматривали достопримечательности Пальма-де-Майорки. В принципе, отдохнул нормально. Всегда ждёшь весну и отдыха. Конечно, хочется в длительный отпуск. И, как всегда, время пролетает очень быстро. Ведь за сезон, насыщенный сборами и соревнованиями, когда дома очень редко бываешь, много разных дел накапливается. И всё хочется успеть. Но такова жизнь спортсмена. Настала пора снова начинать тренировочный процесс, чтобы подойти к следующему сезону в нужной физической форме.

— На что делается упор в начале летней подготовки?

— Это, прежде всего, силовые тренировки. Идёт спокойная объёмная работа. Используются роллеры, велосипед и, конечно, делается упор на стрельбу. Организация сбора, считаю, на высоком уровне. Всё у нас в группе на данный момент хорошо. Тренировочный процесс идёт легко, непринуждённо. Надеюсь, к зиме подойдём с отличным настроением…

Новый биатлонный сезон начнется в Эстерсунде 30 ноября.

По теме

Кубок мира 2016/17. Медальный зачет

Имя З С Б В
1 Франция Франция 20 13 10 43
2 Германия Германия 15 10 6 31
3 Норвегия Норвегия 6 7 8 21

Мужчины. Кубок наций 2016/17

Команда Очки
1 Германия Германия 7448
2 Франция Франция 7416
3 Россия Россия 7192

Женщины. Кубок наций 2016/17

Команда Очки
1 Германия Германия 7951
2 Франция Франция 7646
3 Украина Украина 6605
Еще
© ОАО «Спортбокс» 2007 — 2017.
Для лиц старше 16 лет

Наверх