Антон Шипулин: Разгильдяйство улучшает результат
Российский биатлонист Антон Шипулин в преддверии старта Кубка мира в интервью «Спорт-Экспрессу» рассказал, что не придает значения летним стартам, отметил свой прогресс в стрельбе и посетовал на излишнюю ответственность.
- Лидером сборной себя не считаю. Хотя понимаю, что мои позиции в команде действительно прочны. Свое место в основе заработал в прошлом сезоне совершенно справедливо. Психологически мне сейчас гораздо комфортнее, чем было год назад, когда я вроде и был в основе, но периодически приходилось участвовать в каких-то отборах, и иногда возникала мысль, что тренеры могут не поставить меня в состав. Сейчас этого груза не было. Спокойно тренировался, не форсировал подготовку на вкатывании, то есть подводил себя к сезону более плавно.
- И, соответственно, не ставили перед собой никаких задач на летних стартах?
- Летние старты вообще не рассматриваю как серьезные. Здорово, конечно, когда это чемпионат мира и есть медали, как получилось у меня в Уф. К тому же медали зимних и летних ЧМ очень похожи. Если повесить их на стенку и смотреть с расстояния, разницы вообще не видно. Но на самом деле летние соревнования - не более, чем контрольная тренировка. В плане конкуренции мне гораздо больше понравились шоу-гонки в Пютлингене: с Мартеном Фуркадом, с Арндом Пайффером, с Карлом-Юханом Бергманом. Пусть эти старты по большому счету тоже ни к чему не обязывали. Самый ценный опыт, который я на них получил: свободнее всего бежишь тогда, когда вообще не загружаешь себе голову мыслями о результате. Вот если бы добиться похожего отношения к гонкам еще и зимой...
- А что, собственно, мешает?
- Ответственность. Перед собой, перед болельщиками, которые смотрят гонку с трибун или по телевизору, перед тренерами. У каждого из нас в голове постоянно присутствует мысль, что даже один неудачный старт может лишить тебя места в составе. А две неудачи - почти гарантия, что вместо Кубка мира ты отправишься на Кубок IBU или России. Все это потихоньку грызет тебя на уровне подсознания - и порой начинаются ошибки.
- С вами такое часто случается?
- Ну, например, в середине прошлого сезона вдруг понял, что слишком "заморачиваюсь" по поводу стрельбы. На тренировках работал намного быстрее и гораздо результативнее, а на соревнованиях старался стрелять более тщательно, но приводило это к совершенно противоположному эффекту. "Откладывал" каждый выстрел, долго совмещал кольцо с мушкой, тратил дополнительное время, переживал по этому поводу... А потом в голове словно щелкнуло: к чему все эти старания, если качество стрельбы падает? И стал вести себя на рубежах так же, как на тренировках.
- Результат улучшился?
- Прежде всего заметно сократилось время стрельбы. Если раньше стрелял в спринте больше минуты, а в гонке преследования - больше двух, то сейчас стал укладываться в 50 секунд и минуту сорок соответственно. И по-прежнему не могу отделаться от ощущения: чем более "разгильдяйски" внутренне отношусь к старту, тем лучше получается результат. Не случайно, наверное, те же норвежцы постоянно шутят и подкалывают друг друга перед гонками.
Напомним, что биатлонный сезон стартует этапом Кубка мира в шведском Эстерсунде 25 ноября.
- В сборную России понабрали ноунеймов. Что за бардак в нашем биатлоне?
- Биатлонистка сборной России Гербулова вышла замуж
- «У человека нет патриотизма». Красотка-биатлонистка со скандалом сбежала из России
- Слезы отчаяния. Драму многострадальной биатлонистки увидела вся Россия. Видео
- Биатлонист Логинов: «Не думаю о том, что мне нужно попасть в сборную России»
- «Хочу продолжать карьеру, ждите меня в следующем сезоне» — биатлонистка Миронова
- Эдуард Латыпов и Наталия Шевченко стали лучшими в рейтинге СБР по итогам сезона
- Поварницын: «В сезоне не хватало человека, который следил бы за моей работой на стрельбище»
- Интервью Антона Смольского (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Интервью Максима Цветкова и Карима Халили (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Карим Халили победитель в масс-старте (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Биатлонистка Казакевич заявила о желании повторить сборы с группой Бородавко
- Интервью Екатерины Носковой (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Латыпов сорвался и отдал Кубок иностранцу. Тяжёлая драма лучшего биатлониста России
- Казакевич рассказала об усилении конкуренции на Кубке мира по биатлону
- Белорусский биатлонист Смольский победил в общем зачете Кубка Содружества, Латыпов — второй
- Биатлонист Халили выиграл масс‑старт на этапе Кубка Содружества в Мурманске
- «Биатлон с Дмитрием Губерниевым». Выпуск от 14.04.2024
- Альфа-Банк Кубок Содружества. Масс-старт. Мужчины
- Интервью тройки призеров масс-старта (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Наталья Шевченко победила в масс-старте (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Биатлонистка Казакевич победила в общем зачете Кубка Содружества
- Юрлова‑Перхт финишировала с флагом России в последней гонке в карьере. Видео
- Финиш Екатерины Юрловой-Перхт в последней гонке в карьере (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Шевченко выиграла женский масс‑старт на Кубке Содружества по биатлону
- Альфа-Банк Кубок Содружества. Масс-старт. Женщины
- Кубок Содружества по биатлону, мужской большой масс‑старт: когда начало, где смотреть онлайн гонку 14 апреля
- Кубок Содружества по биатлону, женский масс‑старт: когда начало, где смотреть онлайн гонку 14 апреля
- Интервью победителий смешанной эстафеты (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Финиш смешанной эстафеты (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Финал Кубка Содружества по биатлону: на что ставить в масс-стартах
- Халили, Логинов, Казакевич и Шевченко выиграли смешанную эстафету на Кубке Содружества по биатлону
- Лучший биатлонист России пошёл против сборной. И в чём он не прав?
- Батманова и Томшин подарили свои медали за сингл-микст завершающей карьеру Юрловой-Перхт (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Интервью призеров сингл-микста Василия Томшина и Анастасии Батмановой (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru